東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：近年來，我國神經(jīng)系統(tǒng)和精神疾病發(fā)病率呈逐年上升之勢，這已引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。 根據(jù)權(quán)威部門公布的數(shù)據(jù)，我國的腦病患者逐漸增加，目前已達(dá)400余萬。 國際腦研究組織第四屆神經(jīng)科學(xué)大會(huì)，把21世紀(jì)稱為“腦的世紀(jì)”。我國把每年9月命名為“腦健康月”。中國醫(yī)促會(huì)腦健康專業(yè)委員會(huì)的王忠誠等百余位著名專家學(xué)者發(fā)出倡議，將每年9月16日定為“腦健康日”。
人的整個(gè)生命是由人體“司令部”——大腦管理著，如果大腦功能開始衰老，就意味著身心開始衰退。而在現(xiàn)實(shí)生活中，由于長期用腦過度、腦外傷、腦卒中、甲狀腺功能病變或長期飲酒、營養(yǎng)不良、心情不暢等，都容易引起腦部疾病。我國的400余萬腦病患者，其中老年腦病發(fā)病率占老年人口的10％。腦病主要表現(xiàn)癥狀為頭暈、健忘、記憶力下降、思維紊亂、活動(dòng)遲緩、白天嗜睡、晚上失眠；中期表現(xiàn)為記憶力明顯下降，性格改變、情感不穩(wěn)、反應(yīng)遲鈍、行為異常、焦慮、易怒、多疑等；晚期表現(xiàn)為明顯呆傻、哭笑無常、煩躁不安、行動(dòng)極其困難，大小便失禁，常年臥床不起，癱瘓?jiān)诖玻枰俗o(hù)理。專家建議:為更加呵護(hù)我們的大腦，希望大眾在繁忙的工作、生活之余，首先要保持心情舒暢，適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免情緒受刺激；戒煙控酒、多食魚、豆制品、牛奶、，堅(jiān)果及新鮮的蔬菜、水果、谷類等。
提到腦疾病，相信許多人的第一反應(yīng)就是腦出血、腦梗塞這類常見、突發(fā)性疾病。其它，腦疾病范圍很廣，分類也相當(dāng)精細(xì)。但大體可以分為缺血性腦血管病、出血性腦血管病、占位性疾病、變性性疾病和功能性病變五大類。缺血性腦血管病就是我們常說的腦梗塞也叫腦卒中，是血管被阻塞造成的腦缺血。人從30歲起，血管就開始出現(xiàn)退化性病變，就如同燒水時(shí)間長了水壺會(huì)積存水垢一樣，血管中也會(huì)堆積血液在流經(jīng)過程中積存下來的雜質(zhì)，再加上現(xiàn)代人高脂飲食，使血液變黏稠，久而久之就會(huì)導(dǎo)致血管壁變厚、變窄，即醫(yī)學(xué)上上講的動(dòng)脈硬化，進(jìn)而形成血栓，最終將供應(yīng)大腦的血管堵住。有的人一覺醒來發(fā)現(xiàn)一側(cè)肢體動(dòng)不了了，有些人則會(huì)出現(xiàn)言語不清，這是因?yàn)樨?fù)責(zé)語言功能區(qū)域的大腦被堵住了。國內(nèi)目前已經(jīng)有相關(guān)技術(shù)，如核磁共振，可以讓患者在無創(chuàng)、無痛苦的情況下，檢查出是否存在腦血管病變。
出血性腦血管病同樣基于血管病變，血管老化、變脆或有動(dòng)脈瘤，一旦人的情緒波動(dòng)，造成血壓升高，就有可能造成血壓沖破血管壁或動(dòng)脈瘤破裂腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血。動(dòng)脈瘤破裂引起的蛛網(wǎng)膜下腔出血非常危險(xiǎn)，死亡率高達(dá)50%。
第三類多發(fā)性腦疾病是占位性腦病變，也就是腦腫瘤。腦腫瘤誘發(fā)因素有很多，包括遺傳、物理、化學(xué)因素，長期的病毒、細(xì)菌感染也可能誘發(fā)癌變。占位性病變除病因?qū)W的防范外，如盡量避免接觸一些已經(jīng)確定的致癌物質(zhì)，像黃曲霉素、輻射等，另一個(gè)重要的原則就是“早知道、早診斷、早治療”。
大腦的健康是很重要的，人隨著年齡的上升，會(huì)遭到疾病的困擾，腦健康是很重要的環(huán)節(jié)之一。保護(hù)我們的大腦等同于保護(hù)我們的未來。從現(xiàn)在起，健康生活，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
