東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：人體有五大主要排毒器官和系統(tǒng)，它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和皮膚。這些器官和系統(tǒng)的協(xié)調(diào)工作使人體處于平衡和諧的狀態(tài)，過(guò)多的毒素會(huì)使它們超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)也不能完成任務(wù)；某一系統(tǒng)的衰弱也會(huì)使機(jī)體排毒不暢。因此人體自身排毒受各種因素的影響能力是有限的，必須靠外力幫助解決。
中醫(yī)所講的將身體里的毒素排除的方法。毒泛指對(duì)人體有不良影響的物質(zhì)，也有辟谷排毒，食物，藥物排排毒素等方法。若膽固醇過(guò)高，沒(méi)有及時(shí)排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)少量的毒素可以通過(guò)排便的方式排出，其余的大部分都存積在血液中。因此，要排毒單靠排便是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。國(guó)外一些人體保健專家和學(xué)者認(rèn)為：任何人如果不能保持健康的生活方式，并且不能經(jīng)常、定期的清理自己的機(jī)體，那么在他們體內(nèi)一定存有大量的垃圾。
在人體的所有器官中，包括血液、淋巴、皮膚乃至在每一組細(xì)胞中，都存在不同的垃圾。
