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如何正確選擇保健品？

發(fā)布日期：2011-10-17 | 瀏覽次數(shù)：

    中國人在購買服用保健品過程中,需要更多的營養(yǎng)保健知識(shí),這樣才能正確選擇適合自己的保健品。二是保健品市場(chǎng)還不夠規(guī)范。一些產(chǎn)品弄虛作假、夸大其辭,導(dǎo)致消費(fèi)者對(duì)保健品和生產(chǎn)企業(yè)極度不信任和排斥。
    現(xiàn)在，很多女人的手袋里面，除了口紅、錢包、手機(jī)之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都會(huì)吃一些保健品，但是卻很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我們根據(jù)專家的建議，將女人吃的保健品分為四大派別，希望大家看過之后能夠了解女人吃什么保健品好。
　　一、調(diào)理生理：烏雞白鳳丸，逍遙丸，媽富隆，益母草丸，百消丹。
　　使用人群：容易出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲等問題的女性。
　　專家提醒：避孕藥的主要成分是孕激素和雌激素，如果兩者的比例合理，有助于保持女性內(nèi)分泌激素水平的平衡，則會(huì)起到相當(dāng)理想的效果，也可以減少婦科腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。如果避孕藥成分的比例不適合個(gè)人體質(zhì)，則不能起到相應(yīng)的效果，甚至?xí)斐稍陆?jīng)紊亂。購買避孕藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下找理想的一種。
　二、安神補(bǔ)腦：安神補(bǔ)腦液，補(bǔ)中益氣丸，腦白金等。
　　使用人群：白領(lǐng)階層，因?yàn)楦鞣N壓力，患上慢性疲勞綜合征，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏耳鳴，記憶力減退的人。
　　保健品招商代理專家提醒：人們有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為中成藥取自天然，非常安全，殊不知，中成藥過量也會(huì)有不良反應(yīng)甚至有毒性反應(yīng)發(fā)生，所以在使用前最好能夠咨詢專業(yè)醫(yī)生。另外，女人壓力太大，以致出現(xiàn)精神心理問題的話，最好咨詢心理醫(yī)生，尋求心理治療。
　　三、美容：朵爾膠囊，太太口服液，天使麗人膠囊，青春寶膠囊，排毒養(yǎng)顏膠囊，珍珠花粉膠囊等。
　　使用人群：眾多愛美女性。
　　專家提醒：女性在經(jīng)歷流產(chǎn)、妊娠、哺乳后，加上月經(jīng)慢性失血，很容易發(fā)生輕微的貧血癥，失去青春期皮膚光滑紅潤的美感。女人除了吃保健品以外，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些阿膠、紅棗，平時(shí)多吃海帶、紫菜、黑木耳以及肉類等含鐵質(zhì)較為豐富的食物：如果有頭昏乏力的表現(xiàn)，可以上醫(yī)院查一下血象，在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
　　四、維生素：21金維他，金施爾康，各種維生素丸等。
　　使用人群：繁忙的上班族，經(jīng)常吃快餐食物的人。
　　專家提醒：據(jù)全國大規(guī)模的營養(yǎng)調(diào)查，我國居民缺乏的維生素和微量元素前三名為：鈣、維生素B2、維生素A。女人適當(dāng)?shù)爻砸恍┍＝∑费a(bǔ)充這些維生素是有益的，但切記不要過量。
    隨著人們生活水平的提高,保健品越來越受到人們的重視。同時(shí),人們對(duì)保健品的要求也越來越高,所以光靠字面的說明是無法作出正確選擇的。

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