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服用蘋果醋有哪些需要注意的?適宜人群有哪些?
發(fā)布日期:2015-07-14 | 瀏覽次數(shù):
   隨著對蘋果醋有什么功效,效果好嗎的深入了解,并且在各大超市中也均可見到蘋果醋的身影,它既可以用于調(diào)味也是保健佳品。那么在服用蘋果醋時有哪些需要注意的地方呢?適宜人群又有哪些?

   服用蘋果醋的注意事項:

   (1)酸度太高:在吞食蘋果醋前,最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。

   (2)會導致鉀量減少、骨密度降低:對于缺鉀、有骨質(zhì)疏松癥的人群,應當謹慎食用蘋果醋。

   (3)蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。

   (4)糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫(yī)囑,因為醋中還含有鉻,會左右胰島素的物質(zhì)。

   適用人群:

   1.需要調(diào)節(jié)體重,維持優(yōu)美體態(tài)的女性。

   2.需美白皮膚,保持皮膚的光滑滋潤的女性。

   3.痛風病患者,堿性飲料對于改善血尿酸濃度有一定效果。

   4.高血壓高血脂患者,醋酸可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇。

   5.抵抗力不強,預防傷風感冒,令呼吸順暢。

   6.經(jīng)常應酬 需飲酒者,蘋果醋可以有效的稀釋體內(nèi)的酒精,酒后酒前飲用,可有效緩解飲酒后的不適。

   7.經(jīng)常打牌者,可以醒腦。

   溫馨提醒:蘋果醋作為一種調(diào)味料,是不錯的選擇。但如果要作為每天服用的保健品,還是要先清楚自己的身體狀況適不適宜多喝蘋果醋。在你決定把蘋果醋當藥吃之前,最好和醫(yī)生咨詢一下。東方保健品網(wǎng)提供最權(quán)威的蘋果醋系列產(chǎn)品及招商訊息,供您參考及選擇。
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