現(xiàn)在很多人都知道,蘋果醋是保健佳品,長期食用對身體健康有意想不到的好處。都說蘋果醋能治百病,有許多神奇功效,那它具體能是什么病癥呢?
大家都知道,醋是由水果、蔬菜或者谷物發(fā)酵得來的。醋最主要的成分是乙酸,同時還含有氨基酸、鹽、維他命等等。當(dāng)細(xì)菌和酵母分解其中的糖,首先得到的是酒精,當(dāng)酒精繼續(xù)發(fā)酵,就能得到醋。因此在法語中,醋的另一個意思是“酸酒”。而蘋果醋,就是從碾碎的蘋果中發(fā)酵得到的。
20世紀(jì)50年代末,蘋果醋在美國名聲大作,因為當(dāng)時一本著名暢銷書《民間療法:來自佛蒙特州醫(yī)生的健康指南》推薦了它。隨著“替代性醫(yī)學(xué)”(即alternative medicine,是指各種新的不同于傳統(tǒng)的西醫(yī)的醫(yī)學(xué)觀念和治療方法)逐漸熱行,還出現(xiàn)了熱銷的蘋果醋丸。
確實,蘋果醋很早就被視為一種民間偏方了。民間說法中認(rèn)為,蘋果醋能治百病,有許多神奇功效,比如用來消滅頭虱、抗衰老、促進(jìn)消化、排毒等。
有研究做了實驗驗證,認(rèn)為醋的這些功效在現(xiàn)代都已經(jīng)有更好的替代品了:比如作為一種消毒劑,醋可以滅頭虱,但效果肯定比不上普通清潔劑;醋可以減輕水母蜇傷的痛苦,但用熱水效果更好。
因此,所謂蘋果醋的民間偏方還有待進(jìn)一步研究。
蘋果醋能治什么?。?/b>
不過,對于以下這些健康問題,蘋果醋的療效已經(jīng)得到了大致的科學(xué)認(rèn)可:
高血壓、心臟病:同樣是在老鼠身上的實驗,確定醋對降低血壓的作用。另一項人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)醋對減少心臟病率有作用,但也還沒有進(jìn)一步精確的研究。
肥胖:醋被用于減肥已經(jīng)有上千年歷史了。特別是白醋,能讓人容易有飽的感覺。05年曾有一項小研究,發(fā)現(xiàn)人們吃一片伴醋的面包比單吃一片面包要容易飽。這樣人的食量就降下來了。
糖尿?。?/b>蘋果醋對糖尿病的療效已經(jīng)基本被醫(yī)界認(rèn)可了。2007年有一項研究還發(fā)現(xiàn),睡前喝兩湯匙蘋果醋在第二天早晨血糖會降低4%-6%。
高膽固醇:2006年科學(xué)家對老鼠進(jìn)行了實驗,得到了證明蘋果醋確實能降低膽固醇的證據(jù)。在人類身上的效果還沒有精確的研究。
癌癥:一些實驗室里的研究發(fā)現(xiàn),醋對殺死癌細(xì)胞或者降低癌細(xì)胞生長速度有功效。
上述的這些病癥都是研究后發(fā)現(xiàn)的,所以蘋果醋對于我們來說還是具有神奇功效的。并且蘋果醋中含有大量我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)元素,是我們保健身體最好的選擇。東方保健品網(wǎng)提供最權(quán)威的蘋果醋系列產(chǎn)品及招商訊息,供您參考及選擇。