很多女性都會有手腳冰冷的癥狀,這種情況主要是因?yàn)闅庋蛔愕脑颉R坏庋蛔?,臉色也會暗淡無關(guān),這個(gè)時(shí)候我們就需要補(bǔ)血養(yǎng)顏。那女性應(yīng)該如何補(bǔ)血呢?推薦你們
鹿茸。
一、鹿茸補(bǔ)血
現(xiàn)代科學(xué)分析,鹿茸含有25種氨基酸、多種維他命及微量元素。臨床實(shí)驗(yàn)證明,它能提高人體免疫力、促進(jìn)造血功能、促進(jìn)傷口愈合、改善心血管系統(tǒng)、增強(qiáng)體力、增強(qiáng)生殖能力。
由于鹿茸具大補(bǔ)元?dú)?、生精長髓,強(qiáng)筋壯骨、內(nèi)養(yǎng)五臟六腑、外榮皮毛肌膚之功,適用于陽痿、滑精、腰酸軟弱、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、女子虛寒崩漏帶下及虛損羸瘦等癥,均有補(bǔ)養(yǎng)氣血之功。
如何食用鹿茸 有沒有食用禁忌?
二、鹿茸補(bǔ)血老少適合
女性朋友用鹿茸補(bǔ)血,可補(bǔ)孕產(chǎn)后虛弱,崩漏等癥,也用于精虧血虛、腰脊酸疼、骨軟無力、精神疲倦、眩暈耳鳴等癥。尤其是手腳冰冷,宮寒的女性??梢猿月谷籽a(bǔ)血改善。
老年人每年冬季適當(dāng)服用鹿茸可強(qiáng)壯身體、延年益壽;還能補(bǔ)腎(陽)虛、益精血、強(qiáng)筋骨,用于腎陽不足,畏寒乏力,陽痿滑精,尿頻遺尿。
鹿茸還用于小兒肝腎不足、發(fā)育不良、筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過期不合等癥。
三、不宜吃鹿茸的情況
雖然鹿茸滋補(bǔ)效果非常好,但是并不是所有人都能受補(bǔ)的。
1.有高血壓的人。頭暈頭痛,走路不穩(wěn),很容易動怒,還有肝火過旺的人,都不宜吃鹿茸補(bǔ)血。
2.咽喉不適,干燥或者干痛,小便有點(diǎn)黃,有內(nèi)熱的人,不宜吃鹿茸。
3.女人在月經(jīng)期間,血色鮮紅,量多,表現(xiàn)是血熱的人?;蛘呓?jīng)常會流鼻血的人都不宜吃鹿茸。
4.感冒了,出現(xiàn)頭痛鼻塞,流鼻涕,發(fā)熱咳嗽等都不能吃鹿茸。
5.陰虛的人,不宜吃鹿茸。
鹿茸食療補(bǔ)血只是起到日常輔助作用,不能過分的依賴,只是保健的作用,并不是能治病的作用,如果身體哪里不舒服了,還是得找醫(yī)生比較妥當(dāng)。東方保健品網(wǎng)提供最權(quán)威的鹿茸系列產(chǎn)品及招商訊息,供您參考及選擇。