蝦青素是專家們公認(rèn)的最強(qiáng)抗氧化劑，因?yàn)樗麄兌伎吹搅宋r青素所具有的功效，它對(duì)人體的健康有著巨大的作用。如何食用蝦青素的效果會(huì)更好呢？長(zhǎng)期食用會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？

    一.蝦青素油劑的吸收率遠(yuǎn)高于蝦青素粉劑或蝦青素與其他物質(zhì)結(jié)合的劑型，這個(gè)狀況與B-胡蘿卜素等脂溶性藥物的吸收相當(dāng)，因此，油燜小龍蝦中的蝦青素好過(guò)清蒸小龍蝦的蝦青素吸收。

　　二.不吸煙時(shí)蝦青素血藥峰值時(shí)吸煙時(shí)的2倍高，因此服用蝦青素時(shí)請(qǐng)戒煙。

　　三.即使服用蝦青素酯，血液中也只能檢測(cè)到游離的蝦青素，說(shuō)明蝦青素在人體腸道吸收之前已經(jīng)被水解成了游離蝦青素，因此胰腺功能不好的或者肝臟硬化的患者，吸收效果將不顯著。

　　四.餐后30分鐘左右服用的血液中蝦青素峰值是餐前服用的2.4—3倍，推測(cè)因?yàn)椴秃蟠碳じ闻K膽汁分泌和膽固醇脂酶加快了蝦青素酯的水解，促進(jìn)吸收。因此建議餐后服用。

　　溫馨提示，蝦青素最好是在餐后服用、阻塞性黃疸的患者可能沒(méi)用，服用蝦青素請(qǐng)戒煙，蝦青素油脂最易吸收。

    關(guān)于蝦青素有沒(méi)有副作用來(lái)說(shuō)，自人類開(kāi)始吃海里任何紅色或粉紅色的海產(chǎn)品以來(lái)，人類就已經(jīng)從膳食中攝入天然蝦青素了。 到目前為止還未有任何有毒現(xiàn)象或某種藥、補(bǔ)充品、食品產(chǎn)生天然蝦青素的副作用或任何禁忌癥狀；天然蝦青素作為膳食補(bǔ)充劑銷售十年以來(lái)，沒(méi)有任何登記在案的副作用記錄，甚至過(guò)敏反應(yīng)記錄都沒(méi)有。商品化的天然蝦青素也經(jīng)過(guò)大量的研究證實(shí)了它是一種非常安全的類胡蘿卜素，其LD50值處于實(shí)際無(wú)毒級(jí)。

    所以說(shuō)，蝦青素還是很安全的保健產(chǎn)品，大家可以安心服用。東方保健品網(wǎng)提供最權(quán)威的蝦青素系列產(chǎn)品及招商訊息，供您參考及選擇。