現(xiàn)在人們用得最多的還是維生素C泡騰片和多種維生素均衡型泡騰片，外出或旅游時缺少蔬菜與水果，就可以用一片維生素泡騰片沏水喝，Altapharma公司是是德國最大的泡騰片生產(chǎn)商，那么泡騰片的功效和注意事項有哪些呢？下面我們一起來看看吧。

Altapharma泡騰片的功效

在維生素家族中，維生素C算得上是最知名的一個，它參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白和組織細胞間質(zhì)的合成，可降低 毛細血管的通透性，還有促進鐵吸收、改善膽固醇代謝、抗組胺、增強免疫力等作用。維生素C作用廣泛，但必須指出的是，這些都是體外研究或者在人體缺乏維生素C的前提下得出的結(jié)論。對于絕大多數(shù)維生素C并不缺乏的健康人來說，口服維生素C能否預(yù)防和治療感冒，至今仍沒有科學依據(jù)。

雖然Altapharma泡騰片有許多好處，不過，使用泡騰片也有一些問題需要大家注意：

1、不可直接吞服。泡騰片應(yīng)該放在適量的溫水中，白開水、礦泉水或蒸餾水都可以，待其完全溶化，再搖勻后服下。一天一片,且不可多食。
2、用水不能超過70攝氏度。否則會使維生素會遭到破壞，而100攝氏度的開水，更會使維生素幾乎全部失效.
3、要現(xiàn)喝現(xiàn)泡。否則溶解于水中的維生素也會被氧化從而失效。
4、不能用茶水或飲料沖服。因為常用的泡騰崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶堿等成分，會與維生素或崩解劑起化學反應(yīng)。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會與維生素起反應(yīng)而產(chǎn)生有害物質(zhì)——苯。至于有些飲料中本來就添加了維生素，主要是因為同時也添加有穩(wěn)定劑，使二者短時間內(nèi)不會發(fā)生反應(yīng)。

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