所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。下面我們來(lái)看看幸福來(lái)蛋白粉的功效。

幸福來(lái)蛋白粉的功效

對(duì)于健康人而言，只要堅(jiān)持正常飲食，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會(huì)發(fā)生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)。只要堅(jiān)持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，沒有必要再補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。

一種針對(duì)特定人群的營(yíng)養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑。作為氨基酸補(bǔ)充食物，可為嬰幼兒、老人、運(yùn)動(dòng)人群、術(shù)前術(shù)后病人和減肥人群提供因蛋白質(zhì)缺失提供必需的營(yíng)養(yǎng)。幸福來(lái)蛋白粉的功效是什么呢？

1、 增加肌肉和肌肉力量
2、改善機(jī)體組成
3、促進(jìn)訓(xùn)練后恢復(fù),對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說，支鏈氨基酸（亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸）在訓(xùn)練后恢復(fù)和適應(yīng)過程中發(fā)揮關(guān)鍵作用。支鏈氨基酸是促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)快速合成不可缺少的物質(zhì)，也是肌肉內(nèi)谷氨酸合成的專一必需組分
4 增強(qiáng)抗氧化能力
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使機(jī)體對(duì)谷胱甘肽的需要增加，免疫細(xì)胞喪失補(bǔ)充谷胱甘肽的能力。谷胱甘肽抗氧化系統(tǒng)的主要作用是保護(hù)細(xì)胞免受氧化物質(zhì)如污染物、毒素、訓(xùn)練和紫外線等導(dǎo)致的損傷。
5 維持和增強(qiáng)訓(xùn)練期間免疫力
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)免疫系統(tǒng)影響很大；盡管免疫應(yīng)答對(duì)訓(xùn)練有適應(yīng)性的增強(qiáng)，但常常在高強(qiáng)度訓(xùn)練或長(zhǎng)時(shí)間耐力訓(xùn)練后受到抑制。研究表明，與其它來(lái)源的蛋白質(zhì)相比，乳清蛋白具有獨(dú)特的促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能增強(qiáng)作用。

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