春節(jié)一到，走親訪友便是常事，其中禮尚往來更是不可缺少。隨著人們消費觀念的改變及對健康的需求，保健品便成為許多人饋贈親朋好友的不二之選。購買一盒高大上的保健品不僅能長面子，也能讓您的親朋好友收獲一份健康，何樂而不為呢？相信很多老百姓都對老白金有著不可磨滅的印象，這與其特殊的廣告宣傳密切相關。

　　但是，每當逢年過節(jié)時，保健品市場各種促銷戰(zhàn)總是讓人眼花撩亂，面對形形色色的保健品，如何才能挑對適合自己的保健品呢？專家表示，選對保健品，需要弄清保健品市場的分類，根據類別選擇才不會出錯。下面來了解一下保健品的分類。

　　目前市場上保健品有很多種，世界衛(wèi)生組織把它們分為四類：

　　一、營養(yǎng)型。比如蜂王漿、花粉、維生素、葡萄糖等。這類產品對人體有營養(yǎng)補充作用，它們只為增加營養(yǎng)所需，從日常飲食中可以攝取，但并沒有確切的功效。

　　二、強化型。比如鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。對身體缺什么補什么，但不能防止流失，過度服用對身體有害。其特點是：補了以后明顯見效，癥狀改善。但如果一段時間不吃它了，又回到原來的狀態(tài)，不能根本地解決問題。

　　三、功能型。如深海魚油、甲殼素、卵磷脂等。對身體某個器官有調理的作用。它針對我們身體內的某個器官進行調節(jié)，但也有缺點，就是它功能單一，過度服用有依賴性。如深海魚油，它有軟化血管的功能，可降血壓，但它解決不了血管里脂肪、膽固醇、自由基堆積過多的問題，所以高血壓患者不能完全依賴它。

　　四、機能因子型。主要為食用菌、番茄紅素、茶多酚等。這類保健品多數由天然生物所提取，并制成復方制品，具有高提純度，擁有前三者的所有功能，對身體的各個器官都有保健作用。

　　以上就是保健品的常見分類，認清這些分類，可以讓人們在購買保健品時有針對地選擇自己所需的種類，而不會出現(xiàn)盲目隨大流的趨勢，讓親朋好友真正擁有一份高性能的保健品。想要了解更多詳情的朋友，可登陸東方保健品網查詢！