隨著我國生活質量的提高和醫(yī)療水平的進步，我國的老年化程度不斷加深，每年中老年人數(shù)都呈遞增的趨勢，老年群體在全社會所在比重較大。但在老年群體中普遍存在的一個問題就是骨質疏松、骨關節(jié)退化。老年人由于年紀的增大，身體的器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物營養(yǎng)物質的能力下降，尤其是體內鈣元素的大量流失。據調查顯示，全國50歲以上人群中，約有6944萬人患有骨質疏松癥。

　　目前，臨床上防治骨質疏松的方法有曬太陽、體育鍛煉及保健品補充。其中通過飲用中老年奶粉等保健品較為受歡迎。相關研究調查表明，全國長壽老人的長壽秘訣，一是生活要有規(guī)律，二是常喝牛奶，不碰煙酒?？梢姵：饶谭蹖ι眢w健康的重要性。

　　中老年奶粉是根據中老年人的生理特點和營養(yǎng)需求，以優(yōu)質鮮牛奶為主要原料，采用先進的生產工藝和設備精制而成，是中老年人理想的營養(yǎng)飲品。但是市面上的奶粉種類特別多，中老年人喝哪種奶粉好?老年人對奶粉如何進行選擇。

　　1、包裝上的標簽標識應齊全。在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目。

　　2.營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分應齊全，含量合理。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，或者還要標明添加的其他營養(yǎng)物質。

　　3.看產品的沖調性和口感。質量好的奶粉沖調性好，沖后無結塊，液體呈乳白色，奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差，即所謂的沖不開，品嘗奶香味差，甚至無奶的味道，或有香精的香味。

　　4.根據自身的條件和需要，選擇適合自己的產品。中老年人在選擇奶粉時要根據自身的身體狀況和需要來選擇產品。一股身體較胖者，或高血脂和心、腦血管疾病患者選高蛋白、低脂型產品比較好。

　　以上就是挑選中老年奶粉的一些常識，老年人常喝奶粉益處多多，它能夠滿足人體蛋白質、鈣等元素的需求，在強身健體、提高免疫力、預防疾病侵擾等方面發(fā)揮著重要的作用。但是在選購時，不要盲目的選擇奶粉去喝，要根據自己的情況選擇適合自己的產品，也不要聽信商家的夸大宣傳。購買中老年奶粉需要去正規(guī)的超市，注意其保質期，避免購買到劣質過期的產品。更多資訊,盡在東方保健品網。