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維生素的攝入不足,很可能會影響到孩子的正常發(fā)育,關(guān)注兒童的成長,首先要關(guān)注他們的飲食和維生素的攝入量,但是究竟怎樣才能判斷他們維生素的攝入量是否足夠呢?下面小欣給大家介紹一下兒童缺乏維生素的癥狀。
維生素C缺乏:維生素C在造血、保護血管、促進大腦發(fā)育方面的作用突出。若攝取不足,首先出現(xiàn)的便是食量減少、貧血,牙齦、鼻黏膜及皮膚有出血癥狀。
維生素K缺乏:維生素K是體內(nèi)的一種凝血成分,其量不足可導(dǎo)致全身各處出血。輕者皮膚與外界物體碰撞即發(fā)烏或起青色,重者口腔、鼻黏膜、胃、腸以及泌尿道等處自發(fā)性出血。
維生素D缺乏:這是人們所熟悉的小兒佝僂病之罪魁禍?zhǔn)住?/FONT>
維生素A缺乏:保健品代理專家指出,當(dāng)孩子缺乏VA的時候,他們的皮膚就會變得干澀、粗糙,渾身起小疙瘩,形同雞皮;頭發(fā)稀疏、干枯、缺乏光澤,指甲變脆,形狀改變;眼睛結(jié)膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發(fā)生病變,輕者眼干、畏光、夜盲(俗稱雞母眼),重者黑眼仁混濁、潰瘍形成,最后穿孔而失明。
維生素B2缺乏:顏面部皮膚微紅、油膩、起鱗屑,醫(yī)學(xué)上謂之脂溢性皮炎,既影響美容又可招引細菌侵襲,患上毛囊炎。同時,舌頭、嘴唇及陰囊等多處亦可發(fā)炎,疼痛不適。煙酸缺乏使皮膚變得特別“嬌氣”,一經(jīng)陽光暴曬便產(chǎn)生斑疹,臉皮增厚、粗糙,醫(yī)生稱為糙皮病。
當(dāng)兒童缺乏維生素的時候,身體就會出現(xiàn)某種反應(yīng),家長應(yīng)該時刻注意并及時給予相應(yīng)的補充。
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