瑪咖是近年來流行的一種純天然的保健食品，富含高單位營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用?，斂ιL環(huán)境的要求極為嚴(yán)苛，因此在生長過程中并沒有機(jī)會受到環(huán)境的污染?，斂У谋＝」πщm然強(qiáng)大，但是對人體是否有影響一直是許多消費(fèi)者要關(guān)心的話題。

    事實上，“是藥都有三分毒”，有一定的道理?，斂П＝‘a(chǎn)品雖是純天然成分，相對其他一些保健品來說較安全一些，但是保健產(chǎn)品并不是萬能的，都有一定的副作用，那么瑪咖對人體有哪些副作用呢？

    瑪咖的副作用之一：可能會導(dǎo)致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹。

    瑪咖的副作用之二：可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導(dǎo)致的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚紅腫、瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚；吞咽困難；咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的癥狀，瑪咖也可能是某些人的過敏源。

    瑪咖副作用之三：可能會導(dǎo)致皮膚問題，由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會導(dǎo)致青少年粉刺等皮膚疾病。

    瑪咖副作用之四：調(diào)節(jié)性激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降，好多人對這個不理解，瑪咖明明可以增加性欲，為什么會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降？瑪咖適合內(nèi)分泌失衡的人食用，如果您內(nèi)分泌正常就無須服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，所以古人說的無病不要亂吃藥是很有道理的。

    瑪咖副作用之四：可能導(dǎo)致惡心和胃部不舒服，這個主要是因人而異的，跟腸胃狀況有很大的關(guān)系。

    瑪咖副作用之五：瑪咖過量會導(dǎo)致上火，正在上火的人群吃瑪咖會導(dǎo)致上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要適量攝入。

    由本文上述的介紹我們可以看到，瑪咖對人體是有一定的副作用的，嚴(yán)重的甚至還會對健康有很大的危害，但是都是建立在過量服用的基礎(chǔ)上的。俗話說，過猶不及，就是這個道理?，斂ё鳛橐环N草本植物，只要不攝入過量，對人體的副作用也是非常小的，一般一日保持在25克之內(nèi)是非常合理的。因此消費(fèi)者在購買時應(yīng)根據(jù)自己的情況酌情酌量服用，并注意哪些人群不適合服用瑪咖保健產(chǎn)品。服用過程中若感覺到不適，應(yīng)立即停止，并及時就醫(yī)。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！