現(xiàn)代人由于生活水平的提高，平均壽命相比以前也變得更長了，長壽的老人的數(shù)量越來越多。然而，長壽并不代表完全健康，骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎癥等疾病正給老年人帶來痛苦。骨骼關(guān)節(jié)疾病發(fā)病漫長，無聲無息，又缺少特意的臨床癥狀，是一個容易被大多數(shù)人忽視的常見病，常常貽誤了預(yù)防和治療的最好時機。

    軟骨素是一種原料藥會增加骨關(guān)節(jié)液的生成及預(yù)防軟骨細胞的磨損，因此是退化性關(guān)節(jié)炎患者的最佳營養(yǎng)補充劑。對于一些關(guān)節(jié)運動量大的運動員、舞蹈者或是體重過重造成關(guān)節(jié)過渡負擔的族群，服用軟骨素做為關(guān)節(jié)退化的預(yù)防都是必要的。那么軟骨素具體應(yīng)該如何服用呢？

    目前大多數(shù)針對關(guān)節(jié)炎的臨床研究發(fā)現(xiàn)，每天服用1200毫克的軟骨素，可以有效的改善關(guān)節(jié)炎的疼痛發(fā)炎現(xiàn)象，軟骨素不是一種緩解性的止痛消炎成分，當被診斷有退化性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)負荷過大所引發(fā)的關(guān)節(jié)炎時，必須持續(xù)服用軟骨素至少半年以上的時間，直到引發(fā)關(guān)節(jié)負擔的條件解除為止，如果屬于年過50歲的退化性關(guān)節(jié)炎患者，則需要持續(xù)不斷的補充關(guān)節(jié)液營養(yǎng)素如軟骨素及葡萄糖胺。

    軟骨素的服用是一個長期的過程，并不是一時半會兒就能看出效果的，因此廣大關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持足夠的耐心堅持服用。目前被廣為使用在退化性關(guān)節(jié)炎的治療上，同樣是關(guān)節(jié)結(jié)締緩沖組織主成分的葡萄糖胺，但是合并軟骨素的補充，可以大幅提高單獨使用葡萄糖胺在關(guān)節(jié)炎臨床癥狀的改善效果。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！