近年來，隨著電腦的普及，人們用眼的地方越來越多，時間和頻率也在不斷增加，但隨之而來的便是各種眼部疾病的頻發(fā)。由于葉黃素具有保護(hù)視力、抗 氧化、增強(qiáng)免疫能力、抑制動脈硬化、防癌抗癌等方面的保健功效，因而很多人將葉黃素作為常用的保健品，給眼睛補(bǔ)充葉黃素，增加有助于抵抗眼疲勞眼疼的抗氧 化能力。

　　但是，目前市場上葉黃素品類較為繁雜，各種葉黃素品牌也如雨后春筍一般冒出，面對如此 龐雜的葉黃素品牌，消費(fèi)者難免迷茫，不知所錯。再加之有些不法商販為了謀取暴利，往往會以次充好，消費(fèi)者如不加以注意，很容易上當(dāng)受騙。那么，我們在選購 中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？這是許多人所關(guān)切的，下面小編就給大家介紹一下選購中一些知識！

　　陷阱1、葉黃素含量的數(shù)字游戲：

　 　葉黃素是從萬壽菊等植物中提取的，因此葉黃素產(chǎn)品的產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注為“萬壽菊提取物”若干mg，實(shí)際上這個標(biāo)注并不能體現(xiàn)產(chǎn)品含有多少葉黃素的有效成 分。因?yàn)槟壳暗娜~黃素提取物純度分位20%、40%、60%等許多不同規(guī)格，比如20%純度的葉黃素50mg，實(shí)際上其有效成分只有10mg；而純度為 60%的葉黃素產(chǎn)品20mg，其有效成分卻能達(dá)到12mg，比前者反而更高。網(wǎng)友在選擇葉黃素產(chǎn)品時，一定要問清楚產(chǎn)品的葉黃素有效成分的含量，而非提取 物的含量。

　　陷阱2、葉黃素含量是否充足：

　　雖然大家對葉黃素的視力保健作用都已經(jīng)非常了解了，但是很多人并不知道WHO建議葉黃素每天攝入超過20mg才具有視力保健作用。而據(jù)觀察國內(nèi)的絕大部分葉黃素品牌，其葉黃素的含量僅為十幾mg，甚至幾mg，很難說這種葉黃素產(chǎn)品是否具視力保健作用。

　　網(wǎng)友在挑選葉黃素產(chǎn)品時，一定要問清楚每日攝取量是否達(dá)到或接近20mg，差距太大的話建議謹(jǐn)慎購買。

　　陷阱3、葉黃素的吸收是否能保證：

　　葉黃素對 于視力的保健作用，確實(shí)已經(jīng)得到世界醫(yī)學(xué)界的普遍認(rèn)可，但是這并不意味著補(bǔ)充葉黃素就一定能夠改善視力。因?yàn)榇蟛糠中枰a(bǔ)充葉黃素的群體為小孩和老人，這 兩個人群實(shí)際上面臨著腸胃吸收能力低下的問題，尤其是老年人由于眼底視網(wǎng)膜附近的血管出現(xiàn)硬化等問題，微循環(huán)很差，補(bǔ)充的葉黃素能不能吸收將會是一個很大 的問題。

　　網(wǎng)友在挑選葉黃素時，可選擇一些針對兒童和老人的吸收特點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)化的產(chǎn)品。由于OPC具有改善血管滲透性的作用，因此老年人在挑選葉黃素時，需要注意產(chǎn)品中是否含有OPC成分。

　　陷阱4、葉黃素價格的數(shù)字游戲：

　　目前市場上的葉黃素品牌，價格從幾十到幾百一盒不等。為什么價格的差距會那么大呢？專家介紹說：有些便宜的葉黃素產(chǎn)品，其葉黃素含量非常低，每天要吃很多片才能達(dá)到建議補(bǔ)充量。實(shí)際上這只是部分商家的數(shù)字游戲，換算成每克或者每天補(bǔ)充量的價格反而更高。

　　由于葉黃素的WHO推薦攝入量為20mg，因此建議網(wǎng)友在挑選葉黃素產(chǎn)品時，將產(chǎn)品價格換算成每20mg葉黃素有效成分的價格進(jìn)行比價。

　 　以上就是在選購葉黃素時常見的一些陷阱和誤區(qū)。葉黃素伴隨著保健品行業(yè)的發(fā)展而掀起，雖在抗氧化、增強(qiáng)免疫能力、保護(hù)視力方面功效顯著，可由于不法商家 的存在，市場上常有一些魚目混雜的葉黃素存在，服用后可能會危及我們的健康，因而消費(fèi)者在選購時要擦亮自己的眼睛，仔細(xì)辨認(rèn)。更多資訊，盡在東方保健品 網(wǎng)！祝您身體健康！

    編輯推薦，更多關(guān)于葉黃素的相關(guān)文章：

    葉黃素的適用人群有哪些？

    葉黃素對眼睛有哪些功效？

    葉黃素怎么補(bǔ)充？

    葉黃素的作用

    每天一顆葉黃素，保護(hù)眼睛看世界