電腦族每天都對(duì)著電腦工作7、8個(gè)小時(shí)，長時(shí)間下來，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚一天比一天暗沉，毛孔越來越粗大。電腦輻射直接會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律而產(chǎn)生各種的皮膚問題。因此，電腦族應(yīng)該更加注意對(duì)皮膚的美容保養(yǎng)。今天小編就為大家介紹幾個(gè)適用電腦族的美容護(hù)膚的方法。

一、T區(qū)要清爽補(bǔ)水

　　對(duì)著電腦工作半天下來T區(qū)就泛著大片油光，無論怎么用吸油面紙擦拭，過了一會(huì)還是會(huì)油漫滿臉。出油說明肌膚處于水油不足的狀況，將油份擦掉并沒有起到平衡水油的問題，所以肌膚還是會(huì)通過冒油的現(xiàn)象來維持正常的狀況。

    想要保持肌膚的水油平衡，那就不僅需要我們做好控油的工作，還需要我們做好補(bǔ)水的工作了。對(duì)于肌膚補(bǔ)水來說，一是可以通過喝水來補(bǔ)充，二是通過保濕噴霧來進(jìn)行。對(duì)于臉部非常油的女性來說，最好用噴上噴霧的面巾輕輕擦干臉部之后，再噴上保濕噴霧。

 二、臉頰重點(diǎn)補(bǔ)水

    臉頰一般都會(huì)比T區(qū)部位要干，分泌出的油份也沒有T區(qū)多，所以要加強(qiáng)補(bǔ)水才不會(huì)顯得干癟。建議在辦公桌上放一個(gè)加濕器，改善環(huán)境，讓肌膚處于一個(gè)相對(duì)溫度的狀態(tài)。再在每天的護(hù)膚步驟中加入補(bǔ)水精華，讓補(bǔ)水效果更加明顯。

三、果蔬敷臉更健康

    把苦瓜洗凈后，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地腹?jié)M整張臉，約20分鐘即可。注意，苦瓜要待使用是才切片，否則很容易令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。

四、徹底清潔肌膚

    不管是對(duì)于哪種人群，徹底的清潔肌膚都是必須要加以注意的問題。要知道，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多余的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，為進(jìn)一步的肌膚護(hù)理做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。不過清潔肌膚一定要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品哦!

　　五、保濕+隔離

    不能少長期面對(duì)電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補(bǔ)水工作，除了平時(shí)要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來促進(jìn)身體代謝、排毒。同時(shí)也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。還可以用點(diǎn)具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對(duì)肌膚的直接傷害。

　　六、多喝綠茶與新鮮果汁

綠茶與新鮮的果汁都有非常棒的排毒功效。這是因?yàn)榫G茶中富含茶多酚、脂多糖，不僅可以抗氧化，還可以增強(qiáng)免疫力，從而有效抵制放射性物質(zhì)入侵人體。新鮮的果汁不僅能排清體內(nèi)垃圾、毒素，還能補(bǔ)充人體所需維生素。

工作是生活中較為重要的一部分，但是工作也占據(jù)不了生活的全部。長期對(duì)著電腦工作的女性朋友們應(yīng)該更加注意勞逸結(jié)合，護(hù)理好自己的皮膚，經(jīng)常注意補(bǔ)水，才能達(dá)到美容護(hù)膚的效果。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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