血壓計(jì)如今已經(jīng)成為了人們生活中的一種常用的小型醫(yī)療器械，不僅是醫(yī)生為病人測量血壓的工具，也是平常百姓在家庭當(dāng)中不可缺少的保健用具。傳統(tǒng)的血壓計(jì)是水銀血壓計(jì)，其數(shù)值準(zhǔn)缺，但對操作的要求較高，如今家庭當(dāng)中主要使用的是操作方法較為簡便的電子血壓計(jì)。

電子血壓計(jì)雖然相比較于水銀血壓計(jì)操作起來簡單許多，但是如果沒有按照正確的方法操作或是馬馬虎虎測量，會對測量的結(jié)果有一定的影響。下面小編就為大家介紹一下家庭常用的臂式電子血壓計(jì)的使用方法：

   1、在測量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之后就是坐在桌邊，不要運(yùn)動、抽煙等。

   2、帶15分鐘后，心情放松，然后把電子血壓計(jì)的袖帶空氣排盡后，綁在左臂或者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個(gè)薄的衣服。

   3、打開電子血壓計(jì)的開始按鈕進(jìn)行測量，然后根據(jù)電子血壓計(jì)的說明書看一下測量的時(shí)間是多少，具體的視電子血壓計(jì)說明書為準(zhǔn)。（不同型號的時(shí)間會有所不同）

   4、在測量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘后再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結(jié)果。測量的時(shí)間最好是在起床后的1小時(shí)或睡覺前的1小時(shí)為最佳。

    電子血壓計(jì)是家庭中常用的測血壓工具，其優(yōu)點(diǎn)是操作簡便，讀數(shù)直觀，只需按一下按鈕就會自動進(jìn)行測量。盡管如此，大家在使用前還是需要認(rèn)真閱讀說明書，并按照說明書上的操作方法進(jìn)行操作，才能夠獲得精確的測量結(jié)果。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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