如今，許多人普遍生活在較大的壓力之下，每天為工作和生活奔波，精神焦慮，身心勞累，長期以往，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響。上班族每天至少要面對(duì)電腦7、8個(gè)小時(shí)，長期保持一個(gè)姿勢不動(dòng)很容易腰酸背痛。下班回家后用家用按摩器對(duì)身體進(jìn)行按摩，緩解一天的疲勞是一件非常享受的事情。

按摩器是根據(jù)物理學(xué)，仿生學(xué)，生物電學(xué)、中醫(yī)學(xué)以及多年臨床實(shí)踐而研制開發(fā)出的新一代保健器材。按摩器作為家用的保健器材，雖然經(jīng)常要使用，但是在使用時(shí)也要仔細(xì)閱讀說明書，正確操作。我們就來了解一下按摩器的使用方法。

    以小型按摩器的使用注意事項(xiàng)和一些基本小常識(shí)為例：

1、此按摩器使用USB電源或者3節(jié)7號(hào)電池；

2、無論坐著、站著還是躺臥都可以自由使用；

3、裝上電池后把按摩器貼緊按摩部位用手輕觸按摩器頂部觸動(dòng)電源開關(guān)電機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)即可；

4、按摩時(shí)可稍用力按壓機(jī)器加強(qiáng)按摩力度，也可在按摩部位來回走按摩；

5、在使用之前，大家要檢查按摩器的導(dǎo)線、插頭、外殼等是否完好無損，家庭的使用電壓與市電壓是否一致。

6、根據(jù)自身狀況及需要，選擇開關(guān)“強(qiáng)”、“弱”位置。開始使用時(shí)，可先把開關(guān)調(diào)至“弱”檔，因?yàn)榇蠹覄偨佑|按摩器，可能有些不適應(yīng)。待按摩一段時(shí)間后，沒有不適應(yīng)的感覺，再將按摩器調(diào)至“強(qiáng)”檔（要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程）。

7、每次按摩時(shí)間一般最多30分鐘。若在按摩過程中或在按摩后，身體感覺不適，應(yīng)暫停使用。這個(gè)問題可能就是你所選擇的按摩器并不適合你自己的身體狀況，應(yīng)向商家反映。

8、在按摩過程中，如果出現(xiàn)振子不動(dòng)、劇振松脫或響聲過大等不正?，F(xiàn)象，應(yīng)立即關(guān)掉開關(guān)，拔下電源插頭，仔細(xì)檢查并閱讀說明書使用事項(xiàng)，排除故障后再使用。

9、在使用時(shí)，手握按摩器把手，如果手臂有振動(dòng)的感覺，這是正常現(xiàn)象。如果有不適感覺，可在按摩器把手上包上一些諸如海綿之類的軟物，以減少手臂在振動(dòng)時(shí)帶來的不舒服感覺。

    以上就是本文對(duì)按摩器的使用方法的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。目前，按摩器產(chǎn)品正在朝著小型化、家用化、高技術(shù)智能化方向發(fā)展。隨著人們對(duì)健康要求的提高，對(duì)按摩器的市場需求也會(huì)越來越大。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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