在如今的市場中，營養(yǎng)保健品總是琳瑯滿目，針對人體健康不同部位的保養(yǎng)產(chǎn)品都有，但是小欣提醒提醒大家在挑選保健品的時候應(yīng)該注意結(jié)合自己的身體狀況或者所處的疾病階段，謹(jǐn)慎選擇保健品。專家還提醒患者及家屬，切忌盲目聽從廣告，一面走入保健誤區(qū)。

　　肝臟欠佳人士需根據(jù)營養(yǎng)元素選保健品 

　　維生素類：如金康倍—葉酸鐵片、維生素E 、維生素C、維生素B12、煙酸等，有助肝細(xì)胞正常代謝，幫助提高免疫力。 

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如牛乳蛋白幫助肝細(xì)胞修復(fù)。 

　　礦物質(zhì)：如鐵、銅、硒、鉻、鉬等利于肝細(xì)胞補(bǔ)血，維持肝細(xì)胞活力。 

　　適量纖維素：保健品招商網(wǎng)表示，這類保健品主要用于防止因消化道功能紊亂導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象，同時利于降低血液膽固醇，預(yù)防腸道腫瘤。 

　　除了保健品也要多吃五類食物 

　　魚類：其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。 

　　蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。 

　　雞蛋：蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每周不2－3個為宜。 

　　蘑菇：含有豐富的氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。

牛奶：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。