生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食無(wú)規(guī)律、應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少。這些不良的生活方式正是人們患肝病的催化劑，日久天長(zhǎng)熬出了肝病。想要打好“保肝戰(zhàn)”，首先要從改變這些習(xí)慣做起。

   如果你是個(gè)喜歡喝幾杯的人，很可能患上酒精肝。每個(gè)人的酒量不同，患酒精肝的幾率也不同。保健品招商專(zhuān)家表示，每天攝入酒精30克就可導(dǎo)致酒精肝，酒精攝入量越大，發(fā)生酒精性肝病的危險(xiǎn)性越高。除飲酒量外，不同的飲酒方式，如空腹飲酒或?qū)⒉煌N類(lèi)的酒精飲料混合飲用，也可增加酒精性肝病發(fā)生的危險(xiǎn)性。

    藥物性肝炎也算是“吃”出來(lái)的肝病，只是吃的不是美食，而是藥品和保健品。因?yàn)槿魏嗡幤钒ㄖ兴幹苿┒紝?duì)肝臟有毒性作用，亂用或?yàn)E用藥物都會(huì)造成肝臟的損害。補(bǔ)品中又往往含有激素，人吃了激素后精神狀態(tài)好，食欲大振，但實(shí)際上卻會(huì)對(duì)身體造成長(zhǎng)久損害。