早晨起床禁忌立即吸煙，保健品招商網(wǎng)專家研究表明早晨起床后馬上吸煙 罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)大增。美國(guó)賓夕法尼亞州立醫(yī)學(xué)院的研究人員分析4776名肺癌患者及2835名沒(méi)得癌癥的吸煙者，發(fā)現(xiàn)起床后30分鐘內(nèi)吸煙者罹患癌癥的幾率比1小時(shí)后才吸煙的人高出79%。

禁忌吸煙就是不要早晨吸煙，即使人們調(diào)整每天吸煙的數(shù)量，“清晨一枝煙”的影響仍然存在。另一項(xiàng)研究分析了1850名吸煙者，其中1055人在頭部和頸部有惡性腫瘤。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，相比起床1個(gè)小時(shí)后才吸煙的人，起床后30分鐘內(nèi)吸煙者罹患癌癥的幾率高出59%。但研究人員承認(rèn)，他們目前還不清楚吸煙時(shí)間和罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間的確切聯(lián)系。

這是醫(yī)學(xué)研究專家的猜測(cè)，最有可能的解釋，就是起床后越早吸煙，可能將越多的尼古丁和其它毒素吸入肺部，接觸致癌化學(xué)物質(zhì)的程度越高。所以我們最好戒掉造成一起床就吸煙的毛病。