鐵皮楓斗是一種具有很高營養(yǎng)價值和藥用價值的中草藥植物,能夠滋養(yǎng)陰津,增強體質(zhì),補腎益脾,被譽為民間的“救命仙草”。鐵皮楓斗雖然有較多的功效,但是許多朋友對它的吃法還沒有一定的了解。本文就為大家介紹常見的幾種鐵皮楓斗的食用方法。
鐵皮楓斗是正宗野生鐵皮石斛所制的干品,鐵皮楓斗對生長條件的要求極其苛刻,最優(yōu)質(zhì)的鐵皮楓斗生長在浙江臨安天目山地區(qū)人跡罕至的崇山峻嶺、懸崖峭壁之上,自然繁殖率又極低,人間難得一見。因此,千年以來鐵皮楓斗作為“九大仙草”之首,一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥,是歷代只有皇室貴族才能享用的養(yǎng)生滋補珍品。
鐵皮楓斗可以怎么吃?
1、泡茶 :干鐵皮石斛(真品)粉碎成末,3-5 克/人/天,沸水沖飲,持續(xù) 30 天有特 效。也可將鐵皮石斛加水煮 30 分鐘以上使用,可循環(huán)食用??汕鍩嶙剃?,抗疲勞。
2、膳食食用 可將鐵皮石斛加到日常飲食中,例如燉雞,燉鴿子。以下兩例作參考:
1)、鐵皮楓斗粥:鐵皮楓斗 5 克,梗米 50 克,冰糖適量。
2)、蟲草鐵皮楓斗湯:生哈蚧一對,冬蟲夏草 5 條,鐵皮楓斗 5 克,瘦豬肉 200 克,陳皮一角。(療效)養(yǎng)陰生津滋補肝腎老幼皆宜。
鐵皮楓斗的食用方法還是較為簡單的,適合平時長期服用來調(diào)理身體。曬干的鐵皮楓斗的主要藥物成分有石斛多糖,石斛堿以及總氨基酸等,具有很好的增氧記憶力,提高人體免疫功能,以及抗衰來改善糖尿病癥狀的作用,對于由放化療,夜生活,煙酒過度等造成的一些疾病也有較好的治療效果。想了解更多精彩資訊,盡在東方保健品網(wǎng)!