蜂王漿又名蜂皇漿、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物。蜂王漿所含的維生素更是人體里所需要的，高達(dá)十種以上，它的作用非常之多，可以改善我們的營養(yǎng)，補(bǔ)充腦力，對于食欲不振，消化不好的人群有著很好的療效。想要讓蜂王漿發(fā)揮較好的保健效果，在食用過程中也有一些禁忌需要我們注意的，我們就來一起了解一下。

 

    食用禁忌：

    食用蜂王漿時，也有一些飲食禁忌。由于蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應(yīng)注意，過敏體質(zhì)的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王漿中有胰島素樣的物質(zhì)，能增強(qiáng)人體內(nèi)胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應(yīng)。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外，發(fā)育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由于小孩服用蜂王漿后易促進(jìn)性器官發(fā)育，性早熟；營養(yǎng)不良、發(fā)育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。

 

    食用注意：

    蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

 

    保質(zhì)期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數(shù)年，不會變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

 

    睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習(xí)慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質(zhì)含量豐富，在進(jìn)入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導(dǎo)致局部血液動力異常，造成微循環(huán)障礙，易促發(fā)腦血栓的形成。

 

    我們在食用蜂王漿時要對以上幾點事項加以注意，才能達(dá)到較好的養(yǎng)生保健的作用?？偟膩碚f，蜂王漿的功效和作用還是被大眾所肯定的，食用蜂王漿會讓我們明顯感覺到體力充沛，神清氣爽，患病的機(jī)率也大大的減少了。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！