隨著年齡的增長，隨著我們攝入食物的增多，體內(nèi)的毒素就開始積聚，這時候排毒是必要的，但是選擇排毒的保健品卻要謹慎。

毒泛指對人體有不良影響的物質(zhì)．內(nèi)在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。保健品招商專家表示，內(nèi)生之毒主要是指新陳代謝中產(chǎn)生的代謝廢物，腸內(nèi)宿便及糖脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂所產(chǎn)生的毒素?？赡芤驗樯蠲β?，都市很多人都借助藥物或保健品進行排毒。殊不知排毒保健產(chǎn)品需慎服。

如今很多所謂的排毒藥物多打著中藥旗號，加入大黃、番瀉葉、蘆薈等含有蒽醌類物質(zhì)的中藥，人服用后不斷地拉肚子，卻誤以為身體在排毒。此外，減肥藥除了增加肝腎負擔外，其中的某些物質(zhì)還會引起其他風險，例如減肥藥中如果含有麻黃素，會作用于中樞神經(jīng)，讓人食欲下降、目眩、頭痛、嗜睡甚至心悸；長期服用減肥藥，可能導致抵抗力下降、記憶力下降、精神萎靡不振、內(nèi)分泌紊亂、厭食等。而長期服用排毒類保健品，輕者可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)。因此，除非是重度肥胖癥患者，一般不提倡使用藥物減肥的方式。