人的一生中會經(jīng)歷大大小小很多次的疾病，當然我們不能說都是因為潘多拉打開了那個盒子我們才會感染疾病，那只是一個神話典故，疾病大多都是我們自身不注意而導致。感染疾病不可避免，但我們要知道生病后應該注意什么，這樣就可以早日的康復。

先從小病說起，比如咳嗽，咳嗽時不宜再吃涼性食物，如冷飲、冰淇淋等，這會導致肺氣不降，從而加重咳嗽。各種甜食，咳嗽時吃甜食易生痰。感冒，保健品招商網(wǎng)認為，感冒時不宜吃的東西很多，主要有香蕉，吃過多香蕉會引起腹瀉，產(chǎn)生消化不良。羊肉，羊肉屬溫熱性食物，而感冒治療應以疏散解表為主，所以羊肉要少吃。

  有些疾病比較嚴重，要忌口的東西就更多了。得了腸炎不能喝酒，酒精會刺激胃黏膜，使病情加重。油炸食品也不易吃，腸炎的腹瀉常伴有脂肪吸收不良，因此要注意盡量少的攝入脂肪。辛辣食物不宜吃，如辣椒，芥末等，這些食物會對胃腸道造成不良刺激。有心臟病的朋友切勿暴飲暴食，還要注意不能吃太咸的食物，過咸的東西會導致血壓升高，加重心臟負擔。高膽固醇的食物也不宜吃，否則會引起動脈硬化，威脅心臟健康.有些疾病并不可怕，可怕的是我們生病后卻不注意忌口，使病情惡化，這樣“盒子里的希望”就永遠出不來了。