纖維素廣泛存在于粗糧、麩皮、蔬菜纖維之中。人類膳食中的纖維素主要含于蔬菜和粗加工的谷類中，雖然不能被消化吸收，但有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于糞便排出等功能。而且纖維素利用的好的話，補(bǔ)充的充足的話，可以當(dāng)做是促進(jìn)消化的保健品。

1、人類對(duì)纖維素不像食草動(dòng)物能直接消化、利用。保健品招商網(wǎng)表示，可是腸道內(nèi)的細(xì)菌可把纖維素中的一部分分解而被人類吸收、利用。

2、食物中的纖維素吸收水分性能好，使糞便保持一定量的水分。避免大便干燥，對(duì)便秘、痔瘡等疾病有預(yù)防和治療作用。

3、纖維素使腸管蠕動(dòng)加快，減少了腸道中致癌物質(zhì)的停留時(shí)間，減少了發(fā)生腸癌的危險(xiǎn)。

4、纖維素在食物中起支架作用，給人以飽足感。對(duì)治療糖尿病、肥胖癥有不可缺少的作用。

5、保健品招商專家表示，纖維素使腸管蠕動(dòng)加快，促進(jìn)消化功能，對(duì)厭食小兒有所裨益。

6、纖維素比重小，體積大，在胃腸中占據(jù)空間較大，使人有飽食感，有利于減肥。

999膳食纖維片的主要原料是膳食纖維素、甘露醇、硬脂酸鎂。適合需防止肥胖，控制體重人士；

有高血壓、高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈硬化、冠心病、膽結(jié)石及糖尿病人士；需防治便秘及保持腸道健康人士；每日攝取蔬菜水果等纖維食品很少或不攝取的人士。