愛美的女性朋友，總是把美容瘦身當(dāng)做是生活中最重要的事，她們想盡一切辦法讓自己的肌膚白皙無瑕，在美容瘦身上花費(fèi)了大量的時(shí)間和金錢，但是其中也會(huì)有一些人最后卻看不到一點(diǎn)成效，這是為何？其實(shí)，是因?yàn)樵诜绞椒椒ㄉ蠜]有注意。

    1、每日用熱水潔面，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者采取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。保健品招商網(wǎng)表示，25度左右的溫水潔面后與一般的冷水潔面后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥，而溫度更高的熱水對(duì)肌膚的刺激就更大了，0度左右是潔面的最佳溫度，一般自來水自身的溫度亦可。

   2、頻繁使用噴霧，會(huì)讓肌膚深度缺水。很多女性愛用噴霧為肌膚補(bǔ)水，同時(shí)還能達(dá)到舒緩與鎮(zhèn)定的功效，帶來柔潤(rùn)舒爽的感覺。但為了讓肌膚多吸收點(diǎn)水分，總愛讓水珠持久停留在肌膚上，甚至讓它自己干燥，事實(shí)是水分在揮發(fā)的時(shí)候，肌膚表面的鹽分結(jié)晶會(huì)從肌膚內(nèi)向外吸水，反而會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分，造成肌膚深度缺水。

   3、口香糖除皺紋，會(huì)讓你變成大餅?zāi)?。咀嚼口香糖能收縮筋肉，調(diào)整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進(jìn)去的皺紋溝深度少，甚至填滿。至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強(qiáng)彈性，從而防止皺紋的產(chǎn)生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。咀嚼口香糖只會(huì)強(qiáng)化你的臉部肌肉組織，使你的小臉變大餅?zāi)槨?/SPAN>

   4、其實(shí)，在我們的生活中，不一定非要特意的去美容護(hù)膚，我們可以多從飲食上著手，利用合理的飲食和生活規(guī)律來進(jìn)行調(diào)理我們的肌膚，除了食療的作用外，如果想要簡(jiǎn)單點(diǎn)的話，還可以食用一些美容的保健品哦，如膠原蛋白，是很多化妝品和美容院進(jìn)行美容的必備元素，口服膠原蛋白軟膠囊是美容的最佳途徑。

   5、豐富潔面泡沫，會(huì)引起肌膚干燥粗糙。徹底的清潔肌膚是護(hù)理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，實(shí)際上界面活性劑和皂劑都會(huì)對(duì)肌膚引起一定刺激，因此要格外留意它們的含量，并注意防止因過度清潔造成對(duì)肌膚有保護(hù)作用的皮脂大量流失，引起皮膚干燥，粗糙。你的手指就是最好清潔工具，只有它能最準(zhǔn)確的感知肌膚的狀態(tài)。

   6、定期蒸臉，會(huì)引起成人面庖。經(jīng)過蒸面后，毛孔打開，使得深層污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容機(jī)，成為熱衷保養(yǎng)的女性首選。可是這些熱氣會(huì)刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔擴(kuò)張，刺激面庖產(chǎn)生。

   7、定期去角質(zhì)，會(huì)讓皮層變薄。去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理既可幫助角質(zhì)層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會(huì)選擇每周兩次，僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了，如在T字區(qū)域，并不適合全臉進(jìn)行。

   8、拒絕磨砂類和果酸類產(chǎn)品，肌膚循環(huán)受阻。保健品代理網(wǎng)表示，為防止皮膚傷害，也有不少女性從心理上抗拒去角質(zhì)產(chǎn)品，及任何含果酸成分的產(chǎn)品，如同拒絕香料和酒精，并認(rèn)為這是保護(hù)肌膚不受傷害的最佳方式。尤其隨年齡增長(zhǎng)，代謝不一致的肌膚細(xì)胞，逐漸讓肌膚粗糙暗沉，甚至影響到真皮膠原組織的增生，進(jìn)而造成老化現(xiàn)象提前報(bào)到。

   9、用眼霜打圈按摩，出現(xiàn)眼紋。眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，笨拙的按摩最容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細(xì)紋橫生。因此在使用眼霜時(shí)，指腹的輕拍，指壓能有效促進(jìn)循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。