天氣越來(lái)越熱，心情越來(lái)越煩，晚上睡的也越來(lái)越晚，早上起床不得不頂著熊貓眼去上班，夏季失眠的人傷不起?。?/SPAN>

是誰(shuí)偷走了美好的睡眠？保健品招商網(wǎng)專(zhuān)家指點(diǎn)迷津，夏季人體新陳代謝加快，出汗量明顯加大，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素流失嚴(yán)重，加上晝長(zhǎng)夜短影響睡眠等，都會(huì)增加體內(nèi)維生素、微量元素的消耗和流失。而這一點(diǎn)往往會(huì)直接導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降。

夏季容易失眠的人不妨在日常生活中加強(qiáng)一些維生素B族的攝入，對(duì)于調(diào)節(jié)神經(jīng)、安定情緒會(huì)有良好的輔助作用。

鈣鐵鋅硒維生素片以維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、煙酸、泛酸鈣、白砂糖、葡萄糖、麥芽糊精、淀粉、檸檬酸、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充多種B族維生素的保健功能。