中國(guó)歷來(lái)有冬季進(jìn)補(bǔ)、冬季補(bǔ)腎的傳統(tǒng)，為什么只有冬季補(bǔ)腎最好呢？生命過(guò)程是一個(gè)生、長(zhǎng)、收、藏循環(huán)往復(fù)的過(guò)程。這一過(guò)程在四季的體現(xiàn)就是春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，這一過(guò)程與人體五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系是肝主生，心主長(zhǎng)，肺主收，腎主藏。腎對(duì)對(duì)我們所有人來(lái)說(shuō)都是特別重要的，中西醫(yī)也一直在強(qiáng)調(diào)我們要保護(hù)好自己的腎，有腎病就要及時(shí)的治療，其實(shí)香灸補(bǔ)腎療法是非常有用的，香灸是古老艾灸法的延伸，屬溫灸范疇，性溫和；香灸是在傳統(tǒng)艾灸的基礎(chǔ)上加入中藏藥外加沉香 檀香純天然而成，因其特有的中藥香味，故名香灸。

   ?腎陽(yáng)不足是腎虛的一個(gè)主要方面，腎陽(yáng)又稱為元陽(yáng)，為全身之真陽(yáng)，是五臟六腑陽(yáng)氣活動(dòng)的動(dòng)力，一身陽(yáng)氣之根本，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，張景岳所說(shuō)“凡通體之溫者，陽(yáng)氣也;一生之活者，陽(yáng)氣也。五官五臟之神明不測(cè)者，陽(yáng)氣也”.人體其他的陽(yáng)氣如心陽(yáng)、脾陽(yáng)、衛(wèi)陽(yáng)均以腎陽(yáng)為根本。衛(wèi)外之陽(yáng)氣充足，則肌腠固密，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，可防御外邪之侵襲;脾陽(yáng)健壯，就可運(yùn)化精微，營(yíng)養(yǎng)全身;心主一身之陽(yáng)，心陽(yáng)充足，則如萬(wàn)物被澤陽(yáng)光，氣血百脈通暢。所以腎陽(yáng)是生命之本，五臟陽(yáng)氣之根，即“五臟之陽(yáng)氣，非此不能發(fā)”。故陽(yáng)氣與人的衰老和疾病的發(fā)生，有著極為密切的關(guān)系。

“陽(yáng)精若壯千年壽”，“陽(yáng)精若在必能生”此之謂也。也就是說(shuō)，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是陽(yáng)氣虛衰，而養(yǎng)生灸的主要作用，就是培補(bǔ)陽(yáng)氣，益其真陰。所以，能夠起到防病治病、抗衰老作用，使人之壽命延長(zhǎng)。

   香灸本身具有溫經(jīng)散寒之功，香灸能使溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系、絡(luò)屬之關(guān)系，致使通達(dá)五臟六腑，十二經(jīng)脈，循環(huán)全身。所選穴位如三陰交、足三里皆為肝、脾、腎經(jīng)合穴，氣海、關(guān)元、神闕為任脈之腧穴，同時(shí)也是臟腑的募穴。特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會(huì)，又居下焦，真陰真陽(yáng)關(guān)鎖于此。使用灸法，正如《針灸大成》所說(shuō)：“艾炷又加雜藥而成，其藥多為溫?zé)岱枷阒?，藥有五味五氣，?nèi)合五臟，氣味擇經(jīng)而行，各歸其所，其補(bǔ)陽(yáng)主力更著。”因此，常灸關(guān)元、氣海等，可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。

   香灸補(bǔ)腎可以一直灸嗎

   首先，需要區(qū)分是腎陽(yáng)虛，還是腎陰虛。腎陽(yáng)虛，通常的癥狀是怕冷、尿頻、腰酸痛。腎陰虛，通常     的癥狀，潮熱盜汗、牙齒松動(dòng)、手心發(fā)熱、腰酸腿軟、毛發(fā)脫落、口渴多飲、飲不解渴。

   腎陽(yáng)虛的香灸灸穴位:命門，關(guān)元，腎腧

   腎陰虛的香灸灸穴位:涌泉，太溪，腎腧

   香灸灸的時(shí)間，如果是頭面部，艾灸時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)，背部，25分鐘，腹部30分鐘。如果沒(méi)有上火， 可以連續(xù)香灸，女性避開經(jīng)期，及產(chǎn)后惡露期。孕期請(qǐng)遵醫(yī)囑。 如果上火，出現(xiàn)口干，出鼻血癥狀，應(yīng)該馬上停止香灸，等過(guò)一定時(shí)間之后，再開始香灸。香灸初期，很容易出現(xiàn)急于求成的情況，應(yīng)該引以為戒。

   香灸很簡(jiǎn)單 想補(bǔ)腎常灸5大養(yǎng)生穴位(圖)。香灸療法，是一種操作簡(jiǎn)便、療效顯著的中醫(yī)療法，通過(guò)    艾灸，可祛病強(qiáng)體，還能補(bǔ)腎。如果想補(bǔ)腎防腎虛。下面說(shuō)說(shuō)艾灸補(bǔ)腎時(shí)應(yīng)灸哪些養(yǎng)生穴位。

   神闕穴：灸此穴有溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃、復(fù)蘇固脫之養(yǎng)生功效。常灸神闕穴，可起到強(qiáng)壯體質(zhì)、延年    益壽作用。

   氣海穴：位于人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。 下腹部是女性子宮、男性精囊藏身之處，都是極其重要部位。古人說(shuō)“氣海一穴暖全身”，強(qiáng)調(diào)該     穴保健養(yǎng)生作用。因此，此穴必灸。

   快來(lái)試試補(bǔ)腎香灸療法吧 讓您這個(gè)冬天暖暖的。

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