低血壓是女性朋友們常見的一種疾病，但是很多人對其并不是太關(guān)注。專家表示，低血壓容易導(dǎo)致乏力，工作能力下降，甚至可能誘發(fā)憂郁癥、老年癡呆等，女性朋友需提高警惕。

   低血壓最主要的癥狀就是頭暈、乏力、食欲不振、直立性眩暈等，夏季之所以低血壓情況加劇主要是由于天氣炎熱，導(dǎo)致血管舒張，阻力下降，血流增加，人們出汗多，血容量下降所致。

   低血壓分三類，其中體質(zhì)低血壓在女性中最為多見，中醫(yī)認(rèn)為低血壓的原因在于脾腎陽氣虧損所致，所以這類女性體質(zhì)比較瘦弱，有的可能會出現(xiàn)眩暈、乏力、氣短、精神不振、易疲勞等癥狀，也有的沒有任何明顯癥狀。保健品招商專家表示，女性缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致血管活動隨之減慢，血管反應(yīng)能力差，在下蹲時猛然站立時也會導(dǎo)致血壓無法迅速上升，從而導(dǎo)致眩暈。此外，能量攝入不足也會導(dǎo)致低血壓。

    體位低血壓也是常見的情況之一，如女性下蹲時突然站起會產(chǎn)生眩暈感，這是由于低血壓原因?qū)е碌哪X部供血不足所引起的癥狀。早晨起床太急也會出現(xiàn)類似情況，多見于體弱者或者血管硬化的老年人，高血壓患者服藥不當(dāng)也會引發(fā)此問題。

    此外，在炎熱的天氣里由于出汗過多導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而血液供應(yīng)量減少，也會引起低血壓情況。

    低血壓往往夏季癥狀明顯，其他季節(jié)并無異常，無需藥物治療，最主要的做好預(yù)防工作。首先要注重營養(yǎng)搭配，合理飲食；其次生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠；再次注重鍛煉，增強(qiáng)提抗力；第三體位變化不宜過快，不要在蹲下時驟然站立等；第四夏季炎熱天氣要注意補(bǔ)充體液，以免流汗過多引起血液供應(yīng)量不足，從而導(dǎo)致低血壓，可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水；最后，高血壓患者還要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。