維生素C可抑制色素的增加,使雀斑變淡,具有美白效果,可縮小毛孔,調(diào)整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦產(chǎn)生,維生素C還可使其變淡,請多攝入維生素C,從防止產(chǎn)生祛斑開始保護皮膚,維生素C除具有美白作用外,還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。
維生素C不僅可通過飲食攝入來產(chǎn)生效果,還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果,市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體,長期使用,才有效果。
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主要作用:
1、促進骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命;
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管??;
5、促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血;
6、增強肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,增強體質(zhì),預(yù)防感冒。
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