因?yàn)楣ぷ髟蛭以谖鞑爻霾盍?年，經(jīng)歷了形形色色的人，就像我當(dāng)時(shí)剛?cè)ノ鞑刂?，聽很多去過高原地區(qū)的叔叔阿姨都說早高原地區(qū)很容易發(fā)生高原反應(yīng)?？墒俏疑眢w一直都不是很好，我很擔(dān)心自己到那邊之后會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，還特意和領(lǐng)導(dǎo)反應(yīng)了，結(jié)果去的第一天就產(chǎn)生了嚴(yán)重的高反，當(dāng)時(shí)藏區(qū)朋友給我服用了正穎紅景天快速緩解了，4年間我遇到了人不計(jì)其數(shù)，發(fā)現(xiàn)高反的出現(xiàn)和體質(zhì)有很大的關(guān)系。

 “高原反應(yīng)是人體急進(jìn)暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng)，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見病。”長期與此病癥打交道的抗高反健康顧問瞿正穎介紹，由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原，或由高原進(jìn)入海拔更高地區(qū)，在數(shù)小時(shí)或1～3天內(nèi)發(fā)病。海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí)，就會(huì)有高原反應(yīng)。所以坐飛機(jī)去高海拔地區(qū)發(fā)生高原反應(yīng)的幾率比坐汽車去要大些，因?yàn)樽囉幸粋€(gè)慢慢適應(yīng)的時(shí)間，坐飛機(jī)是快速進(jìn)入高原，沒有適應(yīng)的時(shí)間。

   有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，急性高原反應(yīng)者如出現(xiàn)不斷加重的干咳、頭痛、呼吸困難或發(fā)紺，少數(shù)暴發(fā)型者表現(xiàn)為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。

   高原肺水腫很容易危及生命。醫(yī)生建議，有感冒、心腦血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驢友在進(jìn)入高山前應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。醫(yī)生還建議，初入高山者如需進(jìn)4000m以上高原時(shí)，一般應(yīng)在2500～3000m處停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超過600～900m。到達(dá)高原后，避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，不要進(jìn)行重體力活動(dòng)，但可以適度活動(dòng)。游客一定要遵守景區(qū)管理規(guī)定，未經(jīng)開發(fā)區(qū)域，禁止穿越，在旅途中若出現(xiàn)身體不適等癥狀，切忌大意，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查

   避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食，多喝水。上山前服用正營紅景天、對(duì)預(yù)防和減輕急性高原病的癥狀有效。

以下六類人注意啦！你們可能不適合去西藏旅行 　　

1．各種器質(zhì)性心臟病，顯著心律失?；蜢o息心率大于100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。

　　2．慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴(kuò)張，肺氣腫，活動(dòng)性肺結(jié)核，塵肺病。

　　3．糖尿病未獲控制；癔病、癲癇，精神分裂癥。

　　4．現(xiàn)患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應(yīng)暫緩進(jìn)入高原。

　　5．曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者。

　　6．高危孕婦。 不管您身體有多好，建議不要去。

那正常人去西藏怎么預(yù)防高反呢？紅景天是藏區(qū)人民預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，可謂家喻戶曉。中國藥典1977年版記載，其功能是清熱解毒，燥濕。用于肺熱、脈熱、瘟病，四肢腫脹。近年，我國從紅景天中分離出紅景天甙，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、升血壓、抗疲勞的作用。其中，北京天草商貿(mào)常年研究藏藥，其生產(chǎn)的正穎紅景天采用紅景天中最為極品的大花紅景天，預(yù)防和治療高原反應(yīng)均有奇效，加微信號(hào)：zhengying119領(lǐng)取高原旅游攻略和個(gè)性化高原反應(yīng)解決方案。

生產(chǎn)企業(yè)： 北京天草商貿(mào)有限公司

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