DHA是大腦細(xì)胞優(yōu)先吸收利用的脂肪酸,是大腦、神經(jīng)、視覺細(xì)胞中重要的脂肪酸成分,在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成DHA,人體中DHA唯一的來源是通過食物獲得。
科學(xué)家研究表明,DHA只存在于魚類及少數(shù)貝類中,其它食物如谷物、大豆、薯類、奶油、植物油、豬油及蔬菜、水果中幾乎不含DHA。因此從營養(yǎng)和健腦的角度來說,人們要想獲得足夠的 DHA,最簡便有效的理想途徑就是---吃魚。而魚體內(nèi)含量最多的則是眼窩部分、其次是魚油專家指出,直接從海洋魚類身上獲取DHA是很困難的,現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)能夠提取純度極高的DHA,普通消費(fèi)者完全可以通過食用DHA類產(chǎn)品達(dá)到補(bǔ)充目的。
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適應(yīng)群體
1、有血栓,腦溢血或中風(fēng)等患病者。
2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。
3、視力衰退有老花趨勢者。
4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。
5、有關(guān)節(jié)炎、通風(fēng)、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并癥的患者。
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