瑪咖有黃色、白色、微黃色、白色略帶桃色、白色略帶紫色、灰白和紅色、黑色等十幾個(gè)品種。以黑色最稀有，營養(yǎng)素成分也最高，依次是紫瑪咖、黃瑪咖、白瑪咖?，斂Ц缓梭w內(nèi)所需的七大類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪酸、碳水化合物、纖維、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等55種元素，營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，能夠改善人體機(jī)能，調(diào)理內(nèi)分泌、提高免疫力，進(jìn)而提升人體各方面的素質(zhì)，全面補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。
瑪咖能使頭腦清醒靈活，提高工作效率，中老年記憶里保持，MACA使所有人的思緒清晰。因睡眠品質(zhì)提高，夜間免疫力系統(tǒng)正常運(yùn)作，吸收高能量，活化生體細(xì)胞，從而提高身體質(zhì)量，不容易感染疾病。
現(xiàn)在的人們其實(shí)生活的很累，即使過著富裕生 活的都市人們，來自生活和工作的雙重壓力，讓他們身心俱疲，易疲勞、體虛等狀況頻發(fā)，健康狀況江河日下不復(fù)當(dāng)年。而瑪咖中因?yàn)楹写罅康蔫F、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅的等有效成分，能夠有效的抵抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，鞏固免疫系統(tǒng)，為身體補(bǔ)充體力，讓身體精氣神更足。另外，瑪咖還能夠有效的改善因?yàn)閴毫Χ斐傻膽n慮及神經(jīng)衰弱等病癥，是改善失眠多夢的佳品。
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