鈣鎂營養(yǎng)片同時(shí)含有鈣和鎂,是由于鈣和鎂同時(shí)參與肌肉的收縮與放松、神經(jīng)系統(tǒng)的傳遞及骨骼的健康。最析研究顯示,僅單獨(dú)補(bǔ)充鈣或鎂,若一方攝取過高,則會抑制另一方的吸收。
孩童及青少年因成長迅速,對鈣的需求較高。孕婦或哺乳的婦女需要較多的鈣以提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),并維持身體內(nèi)一定的儲存量。中年人,尤其是停經(jīng)后的婦女,因荷爾蒙的改變,也需要攝取較多的鈣。老年人因年紀(jì)老邁,鈣質(zhì)流失增加,所以鈣質(zhì)的需求也較高;微量礦物質(zhì)之間有協(xié)同作用,同時(shí)補(bǔ)充銅、鋅、錳及植物濃縮素可加強(qiáng)身體礦物質(zhì)的吸收利用;紫花苜蓿濃縮素含有多種植物因子和酵素,幫助礦物質(zhì)被身體吸收。
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鈣的功能:
增強(qiáng)骨制,促進(jìn)骨骼生長;
促進(jìn)大腦正常發(fā)育,提高記憶力;
舒緩神經(jīng)緊張,緩和壓力;
幫助體內(nèi)鐵的新陳代謝。
鎂的功能:
有利于蛋白質(zhì)的制造以及遺傳物質(zhì)核酸的合成;
維護(hù)正常的心肌功能,保持人體正常機(jī)能,強(qiáng)健體魄;
促進(jìn)細(xì)胞對鈣的吸收,強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。
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