益生元是一種膳食補充劑,是能夠促進有益細菌生長繁殖的新一代健康因子。大家所熟悉的雙歧因子就是促進腸內(nèi)雙歧桿菌生長的益生元。益生元被廣泛的用于食品之中,比如酸奶,配方牛奶,餅干等等。其中功能性低聚糖——低聚果糖是益生元中最為優(yōu)異的代表。
低聚果糖是一典型符合益生元的功能性低聚糖,它的保健功能一是基于它是一種雙岐因子,其二也是一種水溶性的膳食纖維,人們對于雙岐桿菌等益生菌的保健功能已做大量研究,對低聚果糖促進腸道人體有益菌增殖,調(diào)整腸道微生態(tài),預(yù)防腸道感染,改善排便,促進礦物元素吸收等方面已有充分證據(jù)和肯定的結(jié)論。
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低聚果糖作為調(diào)節(jié)腸道的助手,從恢復(fù)腸道生態(tài)平衡入手,促進雙歧桿菌生長與繁殖,從而刺激人體的腸道蠕動。在調(diào)節(jié)腸道生態(tài),糾正腸功能紊亂的同時,具有改善便秘和養(yǎng)護腸道的作用。這對于患有便秘而又不想通過灌腸治療的人來說,無疑是一個不錯的選擇。
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