紅豆:性平偏涼,味甘,促進(jìn)心臟血管的活化,利尿;健胃生津、祛濕益氣,是良好的藥用和健康食品。更能補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化體力、增強(qiáng)抵抗力的效果。
薏仁:是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
枸杞:眾所周知,寧夏枸杞是我國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、潤(rùn)肺明目等功效,溫和的食材特性,受到中外醫(yī)學(xué)家與食療養(yǎng)生專(zhuān)家的高度重視。
中醫(yī)文化博大精深,盡管紅豆薏米可以祛濕,但長(zhǎng)期服用,也會(huì)導(dǎo)致人的身體里面留下寒氣,久而久之,對(duì)人的身體也會(huì)有不好的影響,尤其針對(duì)年輕女性可能形成宮寒以及痛經(jīng)等癥狀。
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