秋冬進(jìn)補(bǔ)，首選膏方

中醫(yī)認(rèn)為自然界“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，許多動(dòng)物都要在秋冬季補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為來(lái)年積蓄力量。同樣，人體在秋冬季也應(yīng)該增加食物和營(yíng)養(yǎng)。膏方，又稱(chēng)“煎膏”“膏滋”，是中醫(yī)湯、丸、膏、散四種基本劑型之一，是一種將中藥飲片反復(fù)煎煮，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮后，加糖或蜂蜜等制成的半流體狀劑型。它能對(duì)機(jī)體調(diào)達(dá)血?dú)狻⑵胶怅庩?yáng)、剿撫兼施、祛病延年，是冬令進(jìn)補(bǔ)的最佳劑型。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)藥認(rèn)識(shí)程度的提高，膏方也受到越來(lái)越多的市民追捧，由中醫(yī)名家開(kāi)具的膏方被海內(nèi)外眾多人士視若珍寶。

膏方適宜人群

1、陽(yáng)氣虛弱者：陽(yáng)虛者冬令常會(huì)流清涕、手足冰涼、易生凍瘡、小便清長(zhǎng)、夜尿頻頻、大便溏薄、陽(yáng)事不舉。

2、防病、治未病者：

①易患冬令病者：一些慢性病患者每逢寒冬容易發(fā)作，故稱(chēng)之為冬令病。如慢性支氣管炎，每年秋冬發(fā)作，咳嗽、氣喘，每次發(fā)作持續(xù)2-3個(gè)月。

②防春夏病者：一年中春夏季最容易患病。如果冬季調(diào)養(yǎng)得好，春夏病可以少發(fā)。只要脾胃吸收好，進(jìn)補(bǔ)后會(huì)使人儲(chǔ)備更多的能量，從而增強(qiáng)免疫抗病能力。

3、患有已確診各類(lèi)慢性疾病，而病情處于較穩(wěn)定或已控制階段的患者；康復(fù)患者，如手術(shù)后、出血后、大病重病后、產(chǎn)后身體虛弱者。

4、亞健康狀態(tài)者：即沒(méi)有可確診的慢性病，而長(zhǎng)期易感冒、易疲勞、工作或精神壓力過(guò)大者。

5、養(yǎng)生益壽者：養(yǎng)生益壽除了注意起居和調(diào)養(yǎng)精神外，善于進(jìn)補(bǔ)也很重要。冬令進(jìn)補(bǔ)就是一個(gè)很好的方法。

6、其他有進(jìn)補(bǔ)特殊要求的人群。

膏方服用方法

膏劑一般每日服用兩次，每次15-20g，約一湯匙，用溫開(kāi)水送服。滋膩補(bǔ)益藥宜空腹服，輔助治療心肺等疾病的藥宜在飯后半小時(shí)服，養(yǎng)心安神的藥宜在睡前服用。特殊患者的服用方法應(yīng)遵醫(yī)囑。