您知道嗎?有數(shù)據(jù)顯示，在中國，80% 以上患者被診斷時已是中晚期。

　　真的假的?

　　嗯，真的。

　　因為很多癌癥早期并沒有癥狀，要等癌細(xì)胞長到一定的數(shù)量，侵犯和壓迫相應(yīng)的器官，直到出現(xiàn)出血、疼痛等相關(guān)癥狀，才會引起了大家的重視。

　　但是要知道，即便被查出來晚期，也不用恐懼死亡而放棄治療，放棄對生存的希望。

　　因為一切都還有機會。聽醫(yī)生的有些癌癥可以治愈

就算被查出來癌癥晚期，千萬別覺得天都要塌下來了，要積極配合醫(yī)生規(guī)范、綜合的治療，有些癌癥是可以治愈的。

　　癌癥治療主要包括手術(shù)治療、放射性治療和化學(xué)藥物治療。有的放矢，針對不同的癌癥選擇合適的治療方法。

　　比如甲狀腺癌，主要通過手術(shù)治療切除癌變組織;

　　對于放射性治療特別敏感的癌癥，比如鼻咽癌，選擇放射性治療;

　　化學(xué)藥物治療對血液、淋巴系統(tǒng)腫瘤和生殖細(xì)胞腫瘤這類癌癥比較有效。

　　做好三點

　　給自己加點底氣

　　面對癌癥，您要牢記兩句話，一句是早發(fā)現(xiàn)、早治療，另一句是1/3 的癌癥是可以預(yù)防的。

　　那，怎么防?

　一要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

癌癥的發(fā)生一般是由遺傳因素和環(huán)境因素共同導(dǎo)致。遺傳是老天給的，我們改變不了，但是良好的生活習(xí)慣可以減少患癌風(fēng)險。

　　戒煙限酒，吸煙會增加癌癥發(fā)病的風(fēng)險，酒精可以增加食道癌、肝癌等發(fā)病風(fēng)險。

　　健康飲食，少吃高溫食物、鹽腌食品、燒烤、加工肉制品等，多吃蔬菜、水果、粗雜糧等高纖維食物。

　　控制體重，BMI(體重指數(shù))應(yīng)保持在 18.5～23.9 之間。

　　適當(dāng)運動，每周至少活動 150 分鐘。

　　減少熬夜，保證睡眠時間，成年人睡 7～9 小時是比較合適的。

　　二要定期體檢，及時處理癌前病變

　　定期體檢，再根據(jù)個人的情況、咨詢醫(yī)生，選擇癌癥篩查，能夠發(fā)現(xiàn)一些沒有癥狀的早期癌癥。

　　如果身體長期有一些例如便血或咳嗽的癥狀，最好去檢查一下是否發(fā)生了癌前病變。癌前病變，是由細(xì)胞從良性到惡性的中間狀態(tài)，有可能發(fā)展成惡性腫瘤。如果能及時處理，癌前病變又能恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　比如有一些大腸息肉是大腸癌的癌前病變，醫(yī)生會切除病變的地方，防止病變細(xì)胞變成惡性腫

　　三腫瘤篩查要抓重點

　　“早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療”，目前是醫(yī)學(xué)界對廣大腫瘤患者的由衷建議，但對于高危人群，那些沒有早期癥狀的癌癥，

　　如何做到早期發(fā)現(xiàn)?

　　怎樣根據(jù)自己的情況制定相應(yīng)的防癌體檢?

　　肺癌

　　高危人群：吸煙20年以上的，20歲以下開始吸煙的，每天吸煙20支以上的吸煙人群(三項只要符合一項就屬于高危人群);常接觸油煙或煤煙者等。

　　檢查方法：低劑量螺旋CT。

　　檢查間隔：40歲以上的高危人群應(yīng)每年做1次低劑量螺旋CT。若有長期不能治愈的咳嗽、痰中帶血等肺癌早期癥狀，應(yīng)盡快做低劑量螺旋CT檢查。健康人群中，也應(yīng)定期篩查。

　　肝癌

　　高危人群：乙肝、丙肝病毒長期攜帶者，有肝癌家族病史的人，長期酗酒抽煙者，慢性肝病和肝硬化患者，長期食用霉變糧食或接觸黃曲霉素的人群等。

　　檢查方法：超聲、抽血化驗甲胎蛋白。

　　檢查間隔：40歲以后每半年檢查1次，如有異常一定要遵醫(yī)囑復(fù)查或接受相關(guān)治療。尤其是那些有肝病基礎(chǔ)的人群，應(yīng)該聽從專科醫(yī)生建議制定專業(yè)檢查計劃。

　　胃癌

　　高危人群：40歲以上、有胃癌家族史、存在幽門螺桿菌感染、過量飲酒，以及長期吃高鹽、熏烤煎炸食物的人等。

　　檢查方法：胃鏡。

　　檢查間隔：胃鏡隔年做一次，50歲以上最好每年做一次。

　　乳腺癌

　　高危人群：35歲及以上初產(chǎn)、有乳腺癌家族史、月經(jīng)初潮小于12歲或行經(jīng)超過42年等。

　　檢查方法：乳腺X線攝影、超聲。

　　檢查間隔：35歲以后每隔一兩年做一次乳腺B超檢查，40歲以后每隔一兩年做一次乳腺X線攝影及B超檢查。如果篩查中發(fā)現(xiàn)明顯異常或高危型乳腺，間隔應(yīng)縮短為3個月或半年。

　　結(jié)直腸癌

　　高危人群：40歲以上且具有以下一項者，糞便潛血試驗陽性、有癌癥家族史或腸息肉史者等。

　　檢查方法：腸鏡。

　　檢查間隔：高危人群做腸鏡檢查，陽性者根據(jù)治療原則處理，陰性者則每年復(fù)查一次糞便潛血試驗(FOBT)，每隔5~10年復(fù)查一次腸鏡。一般人群要定期進(jìn)行肛門指檢，40歲以上時每年做一次FOBT即可。

　　食管癌

　　高危人群：40歲以上且兼有以下一項者，來自食管癌高發(fā)區(qū)(包括華北三省交界的太行山地區(qū)、四川北部地區(qū)、江蘇北部地區(qū)等)、酗酒、長期吸煙、有消化道癌家族史、有上消化道病史或癥狀者。

　　檢查方法：內(nèi)鏡。

　　檢查間隔：40~69歲的高危人群應(yīng)每5年篩查一次，若未發(fā)現(xiàn)問題，之后可每5~10年篩查一次，若發(fā)現(xiàn)病變則應(yīng)聽從醫(yī)生建議。健康人群中，男性50歲時、女性55歲時也應(yīng)做一次內(nèi)鏡篩查，之后每5~10年篩查一次。

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