很多女性朋友都或多或少的患有不同程度的婦科病，到底是什么原因引起的婦科疾病泛濫呢？專家說(shuō)：平時(shí)的飲食起居和生活習(xí)慣很重要！哪些生活習(xí)慣會(huì)容易患婦科病呢？

讓我們一起來(lái)看一下吧！

No.1  經(jīng)期護(hù)墊

        很多小主們習(xí)慣在例假早期或者晚期，量少的時(shí)候，用護(hù)墊。其實(shí)護(hù)墊的透氣性差，如果長(zhǎng)期使用護(hù)墊，會(huì)使私密部位因?yàn)橥笟獠粫?，感染婦科病。

No.2  使用清潔液

        市面上有許多不同種類的女性私處清潔液。如果你有某種婦科疾病，千萬(wàn)記得一定要去正規(guī)的醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。過(guò)度的清洗，會(huì)破壞陰道的菌群環(huán)境，反而更容易感染。

No.3  內(nèi)衣清潔

        內(nèi)褲要勤換洗，并且換下來(lái)的內(nèi)褲，不要隔夜，馬上清洗干凈。內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬干凈?？梢云鸬綒⒕淖饔谩?/p>

No.4  內(nèi)衣洗滌

        很多人會(huì)偷懶把內(nèi)褲放進(jìn)洗衣機(jī)，和其他的衣服摻雜在一起清洗。這種做法是不對(duì)的。內(nèi)褲會(huì)在清洗過(guò)程中沾染了其他衣服上的細(xì)菌，容易造成交叉感染。如果可以內(nèi)褲盡量單獨(dú)手洗。

No.5  長(zhǎng)期熬夜

        長(zhǎng)期熬夜的小主們，身體內(nèi)分泌紊亂。雌性激素水平失衡。會(huì)導(dǎo)致很多婦科疾病的發(fā)生。盡量每天保持七到八個(gè)小時(shí)的充足睡眠。

No.6  頻繁的夫妻生活

        過(guò)于頻繁的夫妻生活。為了自己跟他人的身體健康，最好使用保險(xiǎn)套。洗澡的時(shí)候，可以沖洗外陰。定期去婦科檢查。

NO.7  錯(cuò)誤保健

        許多更年期女性為讓本人更年老些，會(huì)借助一些保健品來(lái)保存芳華。但很多保健品里激素含量過(guò)高。更年期女性的雌激素排泄高，而孕激素排泄降低。假如服用了含雌激素的保健品，會(huì)打破雌孕激素的均衡。

No.8  經(jīng)期緊身褲

        緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯，凸顯出玲瓏有致的身材，滿足了女性的虛榮心。然而，緊身褲緊貼肌膚，通風(fēng)透氣性不好，在長(zhǎng)期穿著就會(huì)導(dǎo)致外陰潮濕，而潮濕的環(huán)境正是陰道炎的源頭，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。在月經(jīng)期間，這種問(wèn)題會(huì)被進(jìn)一步放大，值得所有女性警惕。

No.9  經(jīng)期盆浴

        在月經(jīng)期間，女性會(huì)處于盆腔充血、胞宮經(jīng)血下行的狀態(tài)，加上經(jīng)期全身抵抗力下降，如果在此時(shí)盆浴，就很容易使水中的細(xì)菌上行至宮腔，在陰道內(nèi)停留的經(jīng)血中大肆繁殖、感染，引起陰道炎。

如何預(yù)防

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