指甲容易劈裂、折斷等，還可能和一些疾病有關(guān)，如牛皮癬患者，指甲就可能出現(xiàn)凹陷、裂口、增厚等問題。糖尿病患者、動脈血管病患者，其健康問題也容易體現(xiàn)在指甲上。另外，指甲受到感染也會出現(xiàn)上述問題，如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈現(xiàn)灰褐色，出現(xiàn)缺損、變形等情況。此外，傳染性疾病也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)問題，如患有腳氣的人用手摳腳，就可能把腳癬感染到指甲上。

 “幾個月前，我發(fā)現(xiàn)自己的手指甲和腳趾甲表面粗糙無光、凸凹不平，還有點發(fā)黃?！敝芘繎岩勺约旱昧嘶抑讣?，就自行在藥店買了治療灰指甲的藥，可是癥狀卻沒有絲毫好轉(zhuǎn)。在醫(yī)院經(jīng)過指甲真菌化驗，周女士患的是甲真菌病，根本不是灰指甲。

“你這種情況屬于甲營養(yǎng)不良?！贬t(yī)生說，可能是缺乏維生素A或是全身性營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

出現(xiàn)甲營養(yǎng)不良的人，除了先天性胚葉發(fā)育不良等因素外，多和全身性的營養(yǎng)不良、微量元素缺乏、維生素缺乏、貧血等因素有關(guān)。比如，維生素A具有調(diào)節(jié)皮膚表皮正常代謝及角化作用，缺乏會導(dǎo)致角化差，指甲就會出現(xiàn)變軟、變薄、易斷裂等問題。

后天甲營養(yǎng)不良的人，一定要調(diào)整飲食，避免偏食、挑食。適當(dāng)多吃維生素A(動物肝臟)或胡蘿卜素(深色蔬菜)含量高的食物，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用維生素A制劑。

指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素A或存在全身性營養(yǎng)不良。出現(xiàn)這種情況的患者要審視自己的飲食習(xí)慣，如是否偏食，不愛吃維生素A含量高的食物。建議多吃富含維生素A的食物，如羊肝、胡蘿卜、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化。