降脂清血液,俗稱“黃金油” 深海魚油主要富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),EPA、DHA同屬于歐米伽-3類多不飽和脂肪酸。而這兩種成分是人體自身不能合成的,所以需要進行外源性補充。
EPA--暢通血管:被稱為“血管清道夫”,有助于保持血管暢通,預防血栓產(chǎn)生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生。
DHA--健腦益智:被稱為“腦黃金”是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ),可以促進、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助于活躍思維,預防老年癡呆癥。
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