據(jù)了解，目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的減肥茶的主要成分是茶葉、番瀉葉、決明子、山楂、茶葉等，其中番瀉葉和決明子是潤(rùn)腸通便的，所以人們?cè)诤攘藴p肥茶后都有拉肚子的跡象。

用于減肥茶的成分的茶葉品種多為綠茶，或者花草茶oem茶飲，綠茶含有芳香族化合物，這種化合物能夠溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

決明子清熱敗火，具有潤(rùn)腸通便作用。也經(jīng)常在減肥茶中出現(xiàn)，但和番瀉葉一樣，對(duì)胃腸的刺激不能忽略。為什么空腹時(shí)不能喝減肥茶？減肥茶本身就是對(duì)胃腸有刺激的，而在空腹時(shí)喝的話(huà)，那么花草茶oem茶里的物質(zhì)就更容易被過(guò)量吸收，比如咖啡堿和氟，這兩種成分會(huì)使人出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等癥狀，此時(shí)會(huì)更容易出去過(guò)分拉肚子的跡象，到時(shí)拉到虛脫就會(huì)傷到身體，嚴(yán)重影響身體健康。減肥茶本身就是通過(guò)拉肚子來(lái)達(dá)到減肥目的，所以不能在空腹時(shí)喝，否則會(huì)出現(xiàn)拉肚子拉到虛脫的現(xiàn)象。

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