炎炎夏日，很多人每天都會洗頭，但是其中也有不少人會發(fā)現(xiàn)一個問題，每天洗頭都會掉頭發(fā)，而且掉得也很厲害，這到底是什么原因呢？

　　夏天脫發(fā)濕熱所致

　　專家表示，頭發(fā)是毛發(fā)的一種，其埋入皮內的部分叫發(fā)根，發(fā)根為毛囊所包裹。從西醫(yī)角度講，脫發(fā)涉及的病因較多，包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫(yī)角度講，脫發(fā)主要與腎虛、血虛、肝郁、濕熱等有關。

　　保健品代理專家表示，夏天容易脫發(fā)是由于天氣較炎熱，出汗較多，感染和應用洗發(fā)用品的機會也比較多，而很多洗發(fā)用品對發(fā)根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫發(fā)。而中醫(yī)普遍認為，由于夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱熏蒸，阻塞毛囊，故容易脫發(fā)。

　　防脫發(fā)身心齊行動

　保健品招商網認為，夏天防脫發(fā)，應注意以下幾個方面：

　　首先是心理方面，需要解除心理負擔，改善環(huán)境，調理好睡眠;其次是行為方面，夏天盡量少進行劇烈的運動，少用劣質的洗發(fā)護發(fā)用品，洗發(fā)最好間隔3-5天，如天天要洗，可用清水沖洗;第三是注意適當補充營養(yǎng)，脫發(fā)較嚴重可到皮膚?？漆t(yī)生那里咨詢和接受適當?shù)乃幬镏委煛?/SPAN>

　　最后值得提醒的是，現(xiàn)在市場上外洗內服的“經驗方”太多了，市民不可盲目濫用，最好找中醫(yī)科或皮膚?？漆t(yī)師，根據具體情況進行辨證治療或咨詢。