現(xiàn)代人的生活水平越來越高，低纖維食物已經(jīng)是人們的日常飲食。可是這些低纖維食物的廢物會(huì)在人體的直腸內(nèi)堆積，不易排泄。這就導(dǎo)致了便秘的發(fā)生。
    便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時(shí)間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
    長期便秘，不僅非常痛苦，而且還會(huì)使消化功能減弱，不利于人體對營養(yǎng)的吸收。嚴(yán)重的還可能患上直腸癌。
    螺旋藻是一種良好的天然的營養(yǎng)保健食品經(jīng)國內(nèi)外大量科研試驗(yàn)證明，螺旋藻在降低膽固醇和血脂，抗癌，減肥，養(yǎng)胃護(hù)胃，治療貧血及微量元素缺乏，護(hù)肝，增進(jìn)免疫，調(diào)整代謝機(jī)能等方面都有積極作用，被聯(lián)合國糧農(nóng)組織和聯(lián)合國世界食品協(xié)會(huì)推薦為“二十一世紀(jì)最理想的食品”。
    而專家公認(rèn)的治療便秘最有效的藥物，就是螺旋藻與維生素B6的綜合治療法。這是因?yàn)槁菪逯泻械逆V，能夠促進(jìn)人體對B6的吸收，堿性元素能有效預(yù)治腸痙攣性便秘。螺旋藻中的鎂、蛋氨酸、絲氨酸等成分，和維生素B6一起，合成較多的膽堿，用來消化身體內(nèi)的脂肪、鐵、鈣等，使他們不能合成為堅(jiān)硬的物質(zhì)引起便秘。例如服用螺旋藻初期，大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)大便變稀，次數(shù)增加的正常現(xiàn)象這也就說明了螺旋藻對于便秘的效果。