干眼癥是指眼睛淚液分泌異常，無法保持眼睛濕潤所引發(fā)的眼球病變。眼睛由外至內(nèi)分為油脂層、水液層和黏液層，藉由眨眼的動作使眼淚均勻分布于眼球，這三層若其中一項(xiàng)分泌異常，就會產(chǎn)生干眼癥，一般干眼癥最常見的原因?yàn)樗簩尤狈?，淚水分泌不足或蒸發(fā)太快，當(dāng)工作壓力大，情緒緊張時(shí)，淚腺分泌會受抑制；而使用安眠藥或避孕藥，也會影響淚水分泌量。
    干眼癥是現(xiàn)代都市化文明的產(chǎn)物，也被稱為職場白領(lǐng)眼干綜合征，它是一組因淚液分泌低下或其它未明原因引起的淚液異常而致眼表上皮變干的眼病，主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、視力波動等。
    視疲勞是干眼癥的常見癥狀之一，癥狀輕時(shí)影響工作與生活時(shí)的用眼，嚴(yán)重者可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔，危害視功能。這是由于現(xiàn)代社會的工作生活環(huán)境條件下造成的眼部“適應(yīng)性癥狀”，而且呈現(xiàn)出越來越廣泛的趨勢，成為我們明亮雙眸面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。下面介紹兩種治療干眼癥的簡便易行小方法。
    中藥熏蒸：將15~20克霜桑葉洗凈，水煎去渣，放涼后用干紗布浸藥液敷患眼。一般每日3次，2~3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。
    牛奶敷眼：將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20~30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。