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如何選擇冷敷和熱敷—鄭州康宜健醫(yī)療器械有限責(zé)任公司
發(fā)布日期:2019-05-13 | 瀏覽次數(shù):
 冷、熱敷在治療護(hù)理中經(jīng)常應(yīng)用,二者用途不同。

冷敷,冷敷可使毛細(xì)血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕,擰成半干,敷于局部,每隔1-3分鐘更換一次,持續(xù)15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部,但要注意避免凍傷。冷敷的好處,促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減少出血,緩解疲勞。

熱敷,熱敷可促進(jìn)局部組織血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗力和修復(fù)能力,促使炎癥消散和局限化,減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似,既可以用小毛巾浸熱水,擰成半干使用,也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷于患處。要注意剛受閉合性外傷(即無傷口的外傷)時(shí),卻不可開始就熱敷,那樣會(huì)因促進(jìn)血管擴(kuò)張,加重瘀紫和腫脹;此時(shí)應(yīng)冷敷控制出血,過一兩天后,再用熱敷,以擴(kuò)張血管,促進(jìn)血瘀吸收。有感染時(shí)應(yīng)避免熱敷。各種內(nèi)臟出血,急腹癥,不宜熱敷。熱敷的好處,緩解疼痛,緩解僵硬,減少肌肉痙攣,松弛緊張的肌肉和關(guān)節(jié),使軟組織恢復(fù)正常柔軟性。

而對(duì)于急性損傷卻絕不能使用熱敷。因?yàn)楫?dāng)熱量順著人體內(nèi)的流動(dòng)介質(zhì)進(jìn)入人體組織,會(huì)加重腫脹和炎癥。所以不要試圖用熱去擴(kuò)張血管,除非在您的保健醫(yī)生的監(jiān)督下。其次在劇烈運(yùn)動(dòng)之前不要使用熱敷。因?yàn)槟愕募∪鈺?huì)由于過度放松而影響你的運(yùn)動(dòng)效果。

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