“長生不老”是人類追求了千年的夢想，并為此求仙、求道、求藥，但遺憾的是，至今科學(xué)水平仍然沒有有效的辦法可以解決這個問題。但是，這并不意味著我們不能科學(xué)的適度的干預(yù)人體的衰老進程。反而，合理利用如今的科學(xué)手段，我們已經(jīng)完全可以做到活得更長、活得更健康。

要想科學(xué)有效的干預(yù)衰老進程，就得先了解什么是衰老？如何延緩或阻斷衰老甚至逆轉(zhuǎn)衰老？

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衰老的概念

衰老是生物體隨著時間的推進，各種機能逐漸減弱或喪失直至死亡的生理過程或現(xiàn)象。所以衰老實際上是細胞的衰老，隨著年齡的增長，成纖維細胞的合成能力下降，若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發(fā)生聯(lián)固化，使細胞間粘多糖減少，皮膚便會失去柔軟、彈性和光澤，發(fā)生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現(xiàn)色斑、皺紋等一系列老化現(xiàn)象。

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衰老的特征

衰老的外在表現(xiàn)多種多樣，從學(xué)術(shù)方面高度總結(jié)衰老的特征就是：基因不穩(wěn)定性；端粒消損；表觀遺傳學(xué)改表；蛋白內(nèi)穩(wěn)態(tài)喪失；能量感應(yīng)去管制；線粒體功能異常；細胞老化；干細胞耗竭；細胞間通訊改變。簡單一點說就是：視力減退、聽力減退、肌肉萎縮、頭發(fā)變白掉發(fā)、各器官功能減退、骨質(zhì)酥松等都是衰老的特征。

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衰老與免疫

人體免疫系統(tǒng)作為人體機體重要系統(tǒng)之一，隨著人年齡的增高也一樣發(fā)生衰老，即免疫衰老，免疫衰老是人體衰老過程或現(xiàn)象在免疫系統(tǒng)中的體現(xiàn)。但因為人體免疫系統(tǒng)在抵抗外來病菌（免疫防御）、清除突變或癌變細胞（免疫監(jiān)視）和維持機體自穩(wěn)狀態(tài)（免疫自穩(wěn)）等三大方面發(fā)揮核心作用，所以隨著免疫系統(tǒng)的衰老或功能衰退，與之相連的慢性感染性疾病、惡性腫瘤、自身免疫病等多種疾病的發(fā)病率則相應(yīng)增加。

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抗衰老保健

最近，身邊有很多朋友也都圍繞著免疫治療、生物治療、免疫保健、抗衰老等項目在做。看到一個朋友微信里介紹有關(guān)高端抗衰老服務(wù)的項目和費用，其中精準修復(fù)方案費用高達268萬元，連最少的基礎(chǔ)方案的費用也有48萬元之多，還是感到非常吃驚的。另一個角度，也說明了現(xiàn)在抗衰老項目的火熱程度和廣闊的市場。

然而我卻覺得，與其花268萬做一個精準修復(fù)，不如每天花10塊錢安安靜靜喝一包膠原蛋白肽。

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通過科學(xué)研究：ELLSA實驗、體外細胞實驗、動物實驗及臨床實驗等，證明金槍魚膠原蛋白肽具有促進生長、增強免疫、抗氧化、抗高血壓、抗衰老、抗凝血、增強骨強度和預(yù)防骨質(zhì)疏松、防止胰島細胞凋亡和改善胰島素抵抗等多種保健功效，并在人體組織中顯示出獨特的生物活性特征。

注：本文參考干細胞者說