現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式，壓力越來(lái)越大，很多人的機(jī)能都是未老先衰，而一個(gè)人健康的身體主要是由人的三寶構(gòu)成，那就是精、氣、神。生命起源是精，維持生命的動(dòng)力是氣，而生命的體現(xiàn)就是神的活動(dòng)，氣血不足，精虧氣虛，人就會(huì)慢慢得病。
那為什么不管是古代還是現(xiàn)代的中醫(yī)學(xué)家們都推崇用艾灸來(lái)調(diào)理人的身體，主要是因?yàn)榘哪軌驕亟?jīng)散寒、扶正固本、補(bǔ)助元陽(yáng)、充足元?dú)?，讓身體的正氣充足，就能抵抗病邪的邪氣。而且艾本身不是很難得的珍稀藥材，是生活中都可見(jiàn)可種植的，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，日常調(diào)理用它再好不過(guò)了，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且高藥效，可算是高性價(jià)比的“補(bǔ)藥”了。
生病不可怕，因?yàn)樯∫话愣际怯幸欢ǖ陌Y狀體現(xiàn)，可怕的是當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)的時(shí)候人們不加以重視，最后變成大病、重病，當(dāng)病入膏肓?xí)r再靈的藥石都無(wú)法救治，那為何不再最開始時(shí)就將病邪扼殺在搖籃中，人的精氣神足了，免疫力會(huì)形成一道堅(jiān)固的墻幫我們抵擋病邪的侵襲，艾灸，不治病但它調(diào)理我們的身體，獲得健康。
