方法/步驟
山楂茶：山楂有擴(kuò)張血管，降低血壓，降低膽固醇，增加胃液消化酶等作用。臨床上常用山楂片水煎服或代茶飲，每次2～3片，每日3次，1個月為1療程。也可用山楂果30克，加水煎，代茶飲。
決明子茶：臨床研究表明，決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，降血脂效果比較好。常用決明子50克，加水適量，煎煮后分2-3次服用。可連服1個月。
制何首烏：取制何首烏5-10g，水煎后分2-3次服用。制首烏含有大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等蒽醌類物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從而起到降低血脂，抗動脈粥樣硬化的作用。
銀杏葉：有降低血清膽固醇、擴(kuò)張冠狀動脈的作用。對治療高血壓，高脂血癥及冠心病心絞痛有一定作用。也可搭配川芎、紅花等，用量以每日5～10克為宜。
澤瀉：取澤瀉5-10g，加水適量，水煎服分2-3次服用。具有利水滲濕，泄熱，化濁降脂之功效。用于小便不利，水腫脹滿，泄瀉尿少，痰飲眩暈，熱淋澀痛，高脂血癥等。
荷葉茶：取荷葉5-10克，煎水代茶飲，可多次飲用。具有降脂減肥之功。
三七：取三七片5g，沸水沖泡反復(fù)飲用。具有活血化瘀止痛作用，主要用于降低膽固醇，可防治冠狀動脈硬化、心絞痛等。